Las vacaciones son una época de reuniones, pero enfermarse justo antes puede ser estresante, especialmente si le preocupa transmitirlo. Saber cuándo eres contagioso es clave para proteger a tus amigos y familiares. Aquí hay un desglose de las enfermedades invernales comunes y durante cuánto tiempo aún podrían transmitirlas.
La gripe
La gripe ataca rápido: en un momento te sientes bien y al siguiente sufres escalofríos, fiebre, tos, dolores corporales y fatiga. Eres más contagioso en los primeros días de los síntomas, pero puedes seguir siendo infeccioso hasta por siete días.
¿La regla general? Quédese en casa hasta que los síntomas mejoren y la fiebre desaparezca sin medicamentos durante al menos 24 horas. Después de eso, es aconsejable usar una máscara y distanciarse durante otros cinco días, especialmente si los síntomas persisten. Si está inmunocomprometido, podría ser contagioso hasta por dos semanas. Las pruebas de diagnóstico pueden confirmar que usted tiene gripe, pero no cuán contagioso es.
COVID-19
El COVID-19 (provocado por el SARS-CoV-2) se presenta de manera similar a la gripe: fiebre, tos, dolor de garganta, dolores musculares e incluso pérdida del olfato o del gusto.
Las pautas son similares a las de la gripe: aislar cuando haya síntomas y regresar solo cuando no tenga fiebre durante 24 horas sin medicación y los síntomas mejoren. Continúe enmascarando y distanciándose si aún da positivo o tiene síntomas persistentes. A veces, el COVID puede empeorar en una o dos semanas, así que vuelva a aislarse si eso sucede. Incluso las personas asintomáticas que dan positivo deben usar mascarilla durante al menos cinco días.
El resfriado común
El resfriado común se desarrolla de forma más gradual: secreción nasal, tos, dolor de garganta y fiebre leve.
Eres contagioso durante unos siete días después de que comienzan los síntomas. Una vez que los síntomas desaparecen, ya no eres contagioso. Siga las mismas pautas que la gripe: quédese en casa hasta que no tenga fiebre durante 24 horas sin medicación, y use mascarilla/distanciamiento durante al menos cinco días después.
RSV (virus respiratorio sincitial)
El VRS, a menudo llamado “virus de las sibilancias”, causa tos, estornudos, sibilancias y fiebre.
Eres contagioso hasta ocho días después de que comienzan los síntomas. Aíslese hasta que no tenga fiebre durante 24 horas sin medicación, luego practique el distanciamiento y el uso de mascarillas. Las personas inmunodeprimidas pueden seguir siendo contagiosas durante cuatro semanas o más, incluso sin síntomas.
Garganta estreptocócica
La faringitis estreptocócica se presenta como un dolor de garganta repentino sin congestión nasal ni ojos llorosos.
¿La buena noticia? Los antibióticos reducen el contagio hasta 24 horas después de iniciar el tratamiento. Quédese en casa durante ese período hasta que baje la fiebre. Sin antibióticos, puedes ser contagioso hasta por tres semanas.
Tos ferina (tos ferina)
La tos ferina comienza como un resfriado común pero evoluciona hasta convertirse en ataques de tos violentos con un sonido característico de “grito”.
Eres contagioso desde los primeros síntomas durante aproximadamente 14 días después de que comienza la tos. Si su tos empeora, consulte a un médico de inmediato. El tratamiento temprano con antibióticos es crucial.
En pocas palabras: En caso de duda, quédese en casa. Priorizar el descanso y evitar el contacto cuando estamos enfermos es la forma más segura de proteger a los demás. Siga siempre las pautas de atención médica y, si no está seguro, consulte a un profesional médico.
