Prázdniny jsou časem setkávání, ale onemocnět těsně před svátky může být frustrující – zvláště pokud se bojíte nakazit ostatní. Vědět kdy jste nakažliví je klíčem k ochraně přátel a rodiny. Zde je rozpis běžných zimních nemocí a jak dlouho je můžete šířit.
Chřipka
Chřipka přichází rychle: v jednu chvíli se cítíte dobře a v další vás přepadne zimnice, horečka, kašel, bolesti těla a únava. Jste nejnakažlivější v prvních dnech příznaků, ale můžete zůstat infekční až sedm dní.
Základní pravidlo? Zůstaňte doma, dokud se vaše příznaky nezlepší a vaše horečka neustoupí bez léků po dobu alespoň 24 hodin. Poté je rozumným opatřením nošení roušky a sociální distancování po dobu dalších pěti dnů, zvláště pokud příznaky přetrvávají. Pokud máte oslabený imunitní systém, můžete být nakažliví až dva týdny. Diagnostické testy mohou potvrdit že máte chřipku, ale ne jak nakažlivý jste.
COVID-19
COVID-19 (způsobený SARS-CoV-2) vypadá podobně jako chřipka: horečka, kašel, bolest v krku, bolesti svalů a dokonce ztráta čichu nebo chuti.
Rada je podobná jako u chřipky: izolujte se, když se objeví příznaky, a vraťte se až poté, co horečku po dobu 24 hodin neužívají léky a příznaky se zlepší. Pokračujte v nošení roušky a společenského odstupu, pokud máte stále pozitivní test nebo máte nadále příznaky. COVID-19 se někdy může zhoršit po jednom až dvou týdnech, takže pokud k tomu dojde, znovu izolujte. Dokonce i asymptomatičtí lidé s pozitivním testem by měli nosit roušku alespoň pět dní.
Nachlazení
Nachlazení se vyvíjí postupně: rýma, kašel, bolest v krku a mírná horečka.
Jste nakažliví asi sedm dní poté, co se objeví příznaky. Jakmile příznaky odezní, již nejste infekční. Dodržujte stejná doporučení jako u chřipky: zůstaňte doma, dokud vaše horečka neustoupí, bez léků po dobu 24 hodin a poté alespoň pět dní noste roušku/sociální odstup.
RSV (respirační syncytiální virus)
RSV, často nazývaný „virus píšťalky“, způsobuje kašel, kýchání, sípání a horečku.
Jste nakažliví až osm dní poté, co se objeví příznaky. Izolujte, dokud vaše horečka neustoupí bez léků po dobu 24 hodin, poté si udržujte odstup a noste masku. Lidé s oslabenou imunitou mohou zůstat nakažliví po dobu čtyř týdnů nebo déle, a to i bez příznaků.
Streptokoková faryngitida
Streptokoka se projevuje jako náhlá bolest v krku bez ucpaného nosu nebo slzení očí.
Dobrá zpráva? Antibiotika snižují infekčnost až 24 hodin po zahájení léčby. V tomto období zůstaňte doma, dokud vaše horečka neustoupí. Bez antibiotik můžete být nakažliví až tři týdny.
Černý kašel (černý kašel)
Černý kašel začíná jako běžné nachlazení, ale přechází v těžké záchvaty kašle s charakteristickým „pískotem“.
Jste nakažlivý od prvních příznaků až do přibližně 14 dnů po začátku kašle. Pokud se váš kašel zhorší, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Důležitá je včasná léčba antibiotiky.
Sečteno a podtrženo: V případě pochybností zůstaňte doma. Upřednostnění odpočinku a vyhýbání se kontaktu v případě nemoci je nejjistější způsob, jak chránit ostatní. Vždy dodržujte rady zdravotníka, a pokud si nejste jisti, poraďte se se svým lékařem.
