Вагітність є бажаною для багатьох представниць прекрасної статі. Майбутні мами з нетерпінням чекають будь-яких змін у стані свого здоров’я, що підтверджують відбулося зачаття. Є й інші жінки – незацікавлені у вагітності, але використовують ненадійну контрацепцію. Вони кожен раз з хвилюванням очікують чергову менструацію в надії, що прийде в строк. Для бажаючих і побоюються завагітніти перерахуємо 5 основних ознак, на які можна орієнтуватися, щоб зрозуміти, настала вагітність чи ні.
1 ознака. Затримка менструації
Основною ознакою події зачаття є відсутність місячних. Яйцеклітина овулирует в середині циклу – на 13-16 день при циклі тривалістю 27-30 днів. Запліднення може відбутися протягом наступних двох діб. Якщо статевий акт був раніше, то сперматозоїдів доводиться чекати яйцеклітину. Їх життєздатність зберігається 5-7 днів.
Після злиття статевих клітин утворюється ембріон. Він «подорожує» до місця прикріплення в матці 5 днів. Отже, при менструальному циклі тривалістю 27-30 днів вагітність настає на 18-21 день. З 22-23 дні циклу починає виділятися ХГЛ. Вагітність прогресує, ХГЛ зростає, чергова менструація затримується.
Однак навіть при регулярному менструальному циклі відсутність менструації у визначений термін у 20-40% не пов’язана з вагітністю. Сильний стрес, емоційні переживання, депресії можуть пригнічувати функцію яєчників і спричиняти аменорею (відсутність місячних). Так, під час війни у багатьох жінок менструації припинялися з-за високих психологічних навантажень. Аменорея для організму – це захисна реакція: підсвідомість запобігає настанню вагітності в складних умовах.
Жінкам з нерегулярним менструальним циклом складніше орієнтуватися на затримку менструації. Їм рекомендують вимірювати базальну температуру в задньому проході щоранку, не встаючи з ліжка. Це допоможе: спочатку відстежити овуляцію (наявність підйому графіка, як мінімум, на 0,4-0,5°), потім визначити вагітність (плато вище 37°).
2 ознака. Нудота і блювота
Другим відмітним ознакою початку вагітності є токсикоз, що виявляється нудотою і блювотою вже в першому триместрі (3-12 тижні). Токсикоз – це порушення процесу адаптації організму до нового положення, прояв особливої збоченій реакції організму на вагітність. Виникає у 75% майбутніх мам.
Порушення фізіологічних процесів пристосування організму до вагітності сприяють різні причини. В першу чергу, це гінекологічні захворювання, які порушують роботу рецепторів матки, що змінює сприйняття плодового яйця регулюють центрами. Виникнення токсикозу на фоні загальних захворювань (ендокринна патологія, хвороби нирок), перенесених раніше або наявних під час вагітності.
Безсумнівно, важливим фактором у порушенні процесів адаптації матері до дитини є стреси, депресії, важкі переживання, перевтома. Зміни в нервовій системі викликають порушення перебудови залоз внутрішньої секреції, обміну речовин, функцій серцево-судинної, кровотворної та інших систем, що призводить до порушення концентрації в крові електролітів, мікроелементів, гормонів, білкових фракцій та інших речовин. В результаті порушеного обміну з тканин в кров надходять не тільки кінцеві (нешкідливі) продукти обміну, а також проміжні продукти, які можуть викликати аутоінтоксикації (токсикоз) організму.
Іншою причиною токсикозу при вагітності вважаються гормональні зміни, які відбуваються в жіночому організмі в цей період. В результаті стають більш чутливими і збудливими центри нюху і дотику, виникає нудота і блювота. Якщо на тлі затримки менструації, у вас з’явилися нудота і блювота, ймовірність вагітності вкрай висока.
В той же час не варто забувати, що нудота і блювота можуть бути симптомами харчової токсикоінфекції, а також інших захворювань шлунково-кишкового тракту. Зауважу, що при отруєнні вас будуть турбувати також розлад стільця і, можливо, підвищення температури тіла.
3 ознака. Хворобливість грудей
Третім не менш важливим ознакою настала вагітності є нагрубання і болючість грудей. Молочна залоза — це орган, структура якого знаходиться під впливом постійних циклічних змін гормонів. Її призначення — синтез та виділення грудного молока після народження малюка. Всі процеси, що відбуваються у молочній залозі, готують її до цього важливого етапу. Після овуляції починає продукуватися прогестерон. Під його впливом у молочній залозі відбуваються наступні зміни:
– розростаються часточки;
– збільшується просвіт молочних проток;
– утворюються альвеоли кінцевих ділянок молочних проток;
– набухають миоэпителиальные клітини, за рахунок чого виникає відчуття важкості в грудях.
Якщо у жінки настала вагітність, то за рахунок збільшення естрогену і прогестерону:
– поліпшується кровопостачання,
– розростаються протоки молочної залози,
– збільшується залозиста тканина,
– посилюється набряк і болючість грудей.
У той же час варто пам’ятати, що у кожної жінки вагітність протікає по-своєму. І якщо у вас не нагрубають груди, це зовсім не означає, що ви не вагітні! При наявності затримки та інших ознак (нудоти, блювоти та ін) зробіть тест на вагітність або здайте аналіз крові на ХГЛ.
4 ознака. Зміни смакових пристрастей
Іншою не менш характерною ознакою, часто супутнім вагітності з ранніх термінів, є зміна смаку. Багато майбутні мами помічають пристрасть до незвичних продуктів або несподівано виниклу тягу до солоної або гіркого їжі.
Американські вчені довели, що смакові рецептори знаходяться під впливом циркулюючих гормонів та інших факторів, які змінюються під час вагітності. Вони встановили, що на формування смаку майбутньої мами впливають: ендокринні фактори, зміни ваги і імунної відповіді. Але основні впливи виявляються все ж зростаючим рівнем прогестерону та естрогенів.
Японські дослідники припустили, що смак у вагітних змінюється із-за дефіциту цинку. Вони оцінили зміни смаку і вміст мікроелементів у сироватці крові у 97 вагітних. У 92% жінок в першому триместрі був перекручений смак і підвищений смаковий поріг. У той же час, рівень цинку був у нормі на ранніх термінах. Учені підтвердили: збочення смаку на початку вагітності пов’язано з зростанням гормонів, а не з дефіцитом яких-небудь мікроелементів.
5 ознака. Емоційна лабільність
Всім відомо, що багато вагітні дуже примхливі. Адже з самого початку вагітності у жінки виникають емоційні сплески. Спочатку майбутня мама може відчувати радість, яка тут же зміниться плаксивістю. Нерідко вагітні засмучуються через дрібниці. У них часто виникає дратівливість і вимогливість до оточуючих. Поганий настрій на початку вагітності може перейти в стійку депресію на більш пізніх строках та в післяпологовому періоді.
Австралійські вчені обстежили 214 вагітних і встановили, що рівень тривоги, а також вираженість симптомів стресу і депресії змінюються протягом вагітності: на ранніх термінах вони максимальні, в середині вагітності – найменші, до кінця – знову підвищуються. Чим вище тривожність спочатку, тим вона буде сильніше перед пологами.
Тому якщо вагітність бажана, дуже важливо розуміти: емоційна лабільність – це не тільки ознака початку вагітності, але і фактор виникнення депресії на більш пізніх термінах і погіршення результату вагітності.
Майбутнім мамам рекомендую: як тільки ви виявили ознаки настала вагітності, намагайтесь контролювати свої емоції, слідкуйте за настроєм, підтримуйте позитив і залучайте любов у своє життя. Тоді ваша мрія – стати мамою – здійсниться!
Вдалого зачаття і щасливої вагітності!
Завжди з вами, Панкова Ольга
