Можна дитині дивитися телевізор?

Підраховано, що на сьогоднішній день маленькі діти проводять біля екранів телевізорів в середньому від 40 хвилин до 2 годин щодня (і це тільки середні, узагальнені результати). Шляхом нехитрих обчислень приходимо до висновку, що за тиждень цей час досягає 10-14 годин!

Втім, багато дітей, проводять, на жаль, у блакитних екранів набагато більше часу. Чи Не здається вам ця цифра гнітючою?..

Вчені з допомогою спеціальної апаратури провели цікавий експеримент з малюками, які просиділи деякий час перед телевізором. Вони перевірили стан зорової функції, серцево-судинної і нервової систем, поведінку дитини до перегляду телевізора і після.

Результати не радують: лікарі відмітили зниження за всіма пунктами плюс зниження активності, втому, дратівливість і іноді навіть болі в животі. Тепер гарненько подумайте, перш ніж саджати малюка 2-3 років перед телевізором. А адже цим час від часу грішать майже всі батьки – щоб відволікти дитину, а в цей час щось зробити, відпочити.

Бережіть здоров’я!

Якщо ви не збираєтеся впадати в крайнощі і вважаєте, що зовсім позбавлятися від цього дива ХХ століття зовсім не обов’язково, то тоді радимо прислухатися до деяких порад і рекомендацій фахівців.

Постарайтеся, щоб за весь день малюк не проводив біля екрану телевізора більш півгодини. А в тиждень бажано, щоб він переглядав не більше 3 передач.

Слідкуйте за тим, щоб дитина знаходилася на відстані півтора-двох метрів (1.5-2 м) від екрану, але і не далі п’яти метрів (5 м). В іншому випадку навантаження на очі буде занадто велика.

Не дозволяйте дивитися телевізор у темряві: це теж впливає на швидке перевтома і приводить до втрати гостроти зору. Вмикайте люстру або бра, але простежте за тим, щоб джерело світла не відображався на екрані.

У дитини має бути своє місце перед телевізором, якщо його батьки не мають нічого проти періодичних переглядів мультфільмів або дитячих телепередач. Надайте йому зручне і комфортне місце: нехай це буде крісло або стілець зі спинкою. Уткнутися головою в коліна або піджати ноги під себе — це не найкраща поза для перегляду телевізора.

Які втрати?

Ви помиляєтеся, якщо вважаєте, що дитина пізнає світ, розвиває свій кругозір і інтелект завдяки перегляду телепередач. Навпаки, малюк, зручно влаштувавшись на м’яких подушках і спостерігаючи за діями на екрані телевізора, швидше більше втрачає в інтелектуальному плані, ніж набуває. Звучить парадоксально? Самі подумайте: під час перегляду мультфільмів або передач дитина зовсім втрачає можливість свого розвитку уяви, творчих здібностей і навичок спілкування. Саме гра всебічно розвиває малюка, і це всім відомий факт.

А ось ті приємні емоції, які дитина одержує під час перегляду телевізора, нівелюються втомою, занепадом сил, зниженням активності та працездатності.

Якщо ж ви хочете отримувати користь від перегляду передач або мультфільмів, то введіть в звичку після «сеансу» обговорювати побачене, ділитися враженнями. Просите дитину переказати те, що він побачив, дізнайтеся його думку, дайте відповідь на питання.

Багато молоді батьки сьогодні відмовляються від телевізора і анітрохи про це не шкодує: ні вони, ні їхні дітки. Адже завдяки цьому з’являється більше часу для ігор, прогулянок, спілкування, будь-яких інших спільних занять.

Природно, змушувати всіх батьків слідувати цьому прикладу нерозумно. Але, все ж, візьмемо на себе сміливість порадити знизити час перебування перед телевізором і замінити перегляд чергового мультфільму прогулянкою на свіжому повітрі! Особливо, коли за вікном сонячна літня погода!