Регулярні сніданки допоможуть схуднути.
Якщо ви все ще зневажаєте ранковим прийомом їжі, вам слід знати, що така звичка може завдати шкоди вашому здоровю. Ознайомтеся з перевагами регулярного сніданку і спробуйте трохи змінити свій розклад.
Нічні витівки. Скільки потрібно спати, чому брешуть розумні годинник і можна у вихідні відіспатися...
Сучасний світ перевернув всі колишні установки про сон з ніг на голову. Тому що нинішній ритм життя дає можливість спати покладені доктором 8-10 годин, тільки якщо у тебе нема роботи, сімї, важливих справ і побуту.
Діти
Кисломолочні продукти в домашніх умовах
Кожна мама знає, як корисні для дитячого організму кисломолочні продукти. Але не кожна знає, що промислові кефіри та розрекламовані «Растишки» неприпустимі для харчування дітей до 3 років. Звичайно, у продажу можна знайти дитячі йогурти і сирки, але прочитайте їх склад уважніше.
РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ
Чарівна мамина сумка
Сумка в житті дівчини, жінки завжди відіграє велику роль. Змінюється мода, змінюються форми і розміри цього аксесуара – то вона велика, маленька, тримає форму або безформна – але без неї ніяк. Але коли жінка стає мамою, сенс цієї невідємної частини жіночого образу змінюється кардинально!
