Для того, щоб визначити, наскільки правильно росте і розвивається малюк важливо знати, чи відповідає його зростання і вага якоїсь нормі. Але ж всі діти різні, тому еталонні, значення цих параметрів, які використовувалися раніше, далеко не завжди інформативні.
Джерело: fotolia
У цій статті ви знайдете багато корисної інформації, в тому числі, норми зросту і ваги дітей від 1 до 10 років. Якщо калькулятор виявиться корисним-напишіть нам в коментарях і ми внесемо в нього норми зросту і ваги дітей старше року.
інформація та таблиці норм росту і ваги малюків в статті:
Фахівці з всесвітньої організації охорони здоров’я прийняли рішення переглянути норми, і провели глобальне дослідження, що тривало близько 5 років. Таким чином, в 2006 році з’явилися оновлені норми зростання і ваги дітей, які були оформлені у вигляді таблиць і графіків, що відображають динаміку розвитку малюків.
Що таке таблиці зросту і ваги дитини вооз
У нормах вооз беруть до уваги параметри малюка при народженні, вік і стать. При цьому існує якась “вилка” значень, відхилень від ідеального значення, які вписуються в норму. В наші дні цими таблицями користуються педіатри всього світу, щоб контролювати розвиток дитини, але цілком реально освоїти цю науку і мамам.
Група фахівців, що проводила перегляд еталонів, рекомендувала оригінальний підхід: створити стандарт, а не еталон. Строго кажучи, еталон служить “якорем” для порівнянь, тоді як стандарт дозволяє, як проводити порівняння, так і оцінювати адекватність зростання. Таким чином, створюється нова основа, яка описує, як діти повинні рости, не тільки коли у них немає хвороб, але і коли їх ростять, використовуючи здорові прийоми, наприклад, грудне вигодовування і створюючи навколишнє середовище вільну від куріння.
Для чого потрібні таблиці зростання і ваги дитини
Зрозуміло, зовсім не для того, щоб гордо розповідати іншим мамам або доводити бабусі, що у вас все відмінно і ви хороша мама. Звірятися з таблицями вооз зростання і ваги дитини має сенс, щоб розуміти, чи немає у малюка серйозних відхилень, які можуть свідчити як про неправильне харчування, так і про будь-яких захворюваннях. А ще для того, щоб перестати переживати, що він «зовсім нічого не їсть» і відмовитися від харчового насильства.
Джерело: burda media
Параметри росту і ваги – основні показники фізичного розвитку малюка. Спираючись на співвідношення зросту і маси, педіатр заздалегідь може визначити похибки під вигодовуванні, своєчасно дати батькам рекомендації по правильному харчуванню. У дітей старшого віку відхилення даних показників від норми може свідчити в основному про неправильний режим відпочинку і фізичних навантажень, переїданні або незбалансованому харчуванні, рідше про наявність хронічних захворювань.
Також потрібно враховувати параметри обох батьків, адже якщо тато і мама нижче середнього зросту, то і у дитини показники зростання і ваги можуть бути нижче показників основної маси його однолітків.
Як виміряти зростання дитини вдома
Малюка до 2-х років слід вимірювати в лежачому положенні. При цьому потрібно вибрати час, коли малюк ситий, спокійний і задоволений життям, можна це виконати і зі сплячим малюком, але дуже акуратно. Покладіть дитину на рівну горизонтальну поверхню – можна використовувати стіл і два упори – для ніжок і голови (в кабінеті у лікаря є спеціальні ростоміри). Прибравши дитину, виміряйте відстань між упорами, стежачи при цьому, щоб вони не зрушилися. Краще такі вимірювання проводити з помічником або в кабінеті лікаря.
Джерело: who.int
Вимірювання росту дитини старше 2 років проводять стоячи-малюк повинен бути босяком, притулитися спиною до вертикальної площини (стіні, наприклад). П’яти і потилицю, сідниці і лопатки повинні стосуватися стіни, голова розташована таким чином, щоб уявна лінія від вушного каналу до зовнішнього краю ока була паралельна підлозі (можна притримати за підборіддя). Якщо у вас немає вимірювача зростання як в медкабінеті, прикладіть до голови дитини книгу, причому таким чином, щоб вона була паралельна підлозі і проведіть на стіні межу в місці, що відображає зіткнення книги з верхівкою. Виміряйте довжину від підлоги до вашої мітки.
Джерело: who.int
важливо! є різниця між ростом дитини (вимірюється у вертикальному положенні) і довгою тіла (в горизонтальному положенні) і вона становить приблизно 0,7 см.тобто, зростання в положенні стоячи менше, ніж довжина в положенні лежачи. У таблицях вооз для дітей до 2 років використовують дані довжини тіла, а для старших зростання. Це означає, що якщо ви вимірюєте малюка по-іншому, скоректуйте значення (додайте або відніміть від отриманого значення 0,7 см.)
Джерело: burda media
Як виміряти вагу дитини
Вимірювання ваги проводять або роздягнувши дитину повністю, або залишивши мінімум одягу (наприклад, тонкі трусики). Виміряти вагу крихти до року можна на спеціальних дитячих вагах. Від року до 2 – х рекомендують зважувати дитину на руках у мами-спочатку на ваги стає мама (або інший дорослий), ваги обнуляються, а потім дорослий бере дитину на руки. Якщо ваші ваги не вміють обнулятися, просто відніміть свою вагу від вашого з малюком загальної ваги.
Якщо дитина постарше може постояти на вагах деякий час без руху, зважити його можна точно так же, як і дорослої людини.
Таблиці вооз зростання і ваги дитини
таблиця 2: зростання дівчаток першого року життя (в см)
таблиця 3: вага хлопчиків першого року життя (в кг)
таблиця 4: зріст хлопчиків першого року життя (в см)
відповідність зросту і ваги у дівчаток до року
Таблиця 5 *
джерело: who.int
джерело: who.int
джерело: who.int
джерело: who.int
джерело: who.int
відповідність зросту і ваги у хлопчиків до року
Таблиця 6 *
джерело: who.int
джерело: who.int
джерело: who.int
джерело: who.int
* у першій колонці зростання в см, в інших – вага в кг.
Тетяна волоха
Лікар-педіатр сімейної клініки «амеда»
Для визначення гармонійного розвитку дитини педіатри використовують сигмальні та центильні таблиці. На прийомі педіатр вимірює зріст і вагу малюка, у дітей до року вимірюється також охоплення стегна, плеча і гомілки, для визначення рівня розвитку підшкірно-жирової клітковини.
таблиця 7: вага дівчаток за віком (в кг.)
таблиця 8: зростання дівчаток за віком (в див.)
таблиця 9: вага хлопчиків за віком (в кг.)
таблиця 10: зростання хлопчиків за віком (в див.)
Тетяна волоха
Лікар-педіатр сімейної клініки «амеда»
Не слід пропускати планові візити до вашого педіатра. У віці від 1 місяця до 6 – щомісяця, з 6 місяців до 1 року – двічі на місяць, далі в 1,5 року, потім в 2 і в 3 роки. Контроль показників росту і ваги дитини і своєчасне усунення похибок в харчуванні забезпечує гармонійний розвиток малюка з раннього віку.
Важливо так само розуміти, що немає ніякого сенсу проводити вимірювання занадто часто – це, швидше за все, виявиться не інформативним, але може перетворитися в нав’язливу ідею.
