Звичка гризти нігті дуже поширена у дітей. Почавшись у 5-7 років, без належної уваги дорослих, вона може посилитися в підлітковому віці і залишитися на все життя.
Неправильно думати, що дитина переросте або «пройде само», адже найчастіше необхідність гризти нігті обумовлена глибокими психологічними причинами, які потребують обов’язкового вирішення.
Дитина гризе нігті: в чому причина?
Фахівці виділяють наступні найбільш ймовірні причини звички відкушувати нігті і шкіру навколо нігтьової пластини:
1. Стресова ситуація
Постійне знаходження пальців у роті говорить про те, що дитина перебуває в стресовій ситуації. Поштовхом до розвитку шкідливої звички може послужити зміна обстановки (переїзд на нове місце, початок шкільного життя), розлука з батьками, конфлікти в сім’ї, надмірний тиск, критика, покарання малюка в процесі виховання, несприятлива обстановка в дитячому колективі. У цих випадках дія дитини служить заспокійливим засобом і навіть приносить задоволення.
2. Фізіологічні причини
Можливо у дитини слабкі нігтики, що шаруються, ламаються і заважають. Іноді звичка гризти нігті пояснюється неуважним ставленням батьків до гігієни малюка. Не вчасно обстрижені нігті змушують дитину самостійно позбавлятися від них зручним для нього способом. Тому важливо стежити за зростанням нігтів крихти і якомога раніше навчити його правильному догляду, при цьому замість небезпечних гострих ножиць можна купити манікюрні кусачки алмазної заточування або спеціальні дитячі манікюрні ножиці із закругленими кінцями.
3. Заміна однієї шкідливої звички іншого
Психологи давно помітили, що шкідливі звички взаємозамінні і, позбувшись від одного, людина сама не помічає, як набуває нову. У дітей звичка смоктати палець або соску з часом може трансформуватися в звичку гризти нігті.
4. Невдоволення собою
Травмовані нігтьові пластини можуть служити сигналом внутрішньої агресії. Дитина як би карає себе, навіть заподіює собі біль. Причиною такої поведінки може бути невдоволення своїм зовнішнім виглядом, успіхами у навчанні, низька самооцінка.
5. Спадковість (наслідування)
Якщо у мами або у тата є звичка гризти нігті, дитина може копіювати її.
6. Пасивне психічний стан
Несвідомо діти можуть гризти нігті, коли їм нудно, нема чим зайнятися, нецікаво будинку, в саду або на уроках.
Якщо погана звичка супроводжується невмотивованою агресією, істеричним станом, різкими перепадами настрою, то без допомоги дитячого психолога і невролога не обійтися. Фахівці допоможуть з’ясувати справжню психологічну або фізичну причину такої поведінки дитини.
Наслідки шкідливої звички
Пускати процес на самоплив і думати, що дитина просто переросте шкідливу звичку не можна, так як тривале і регулярне відкушування нігтів може призвести до:
- ушкодження нігтьових пластин аж до деформації форми кінчиків пальців;
- пошкодження ділянок шкіри навколо нігтів, виникнення гематом, кровотеч, що відкриває шлях до організму до різних шкідливих мікроорганізмів;
- зупинення нормального росту нігтів;
- появі хронічних загоюються ран;
- виникнення стоматологічних проблем;
- підвищеного ризику зараження дитини різними інфекціями.
Чимало клопоту доставляє і естетична сторона проблеми. Над дитиною можуть сміятися однокласники, він починає соромитися виду своїх рук, що викликає невдоволення собою. Найчастіше соціальні проблеми призводять не до припинення, а до посилення шкідливої звички.
Що робити батькам, якщо дитина гризе нігті?
Не можна:
— кричати, карати і критикувати дитину за обкусані нігтики,
— бити по руках,
— забинтовувати малюкові пальці,
— мазати нігті різними «несмачними» речовинами.
Останній пункт може викликати сумніви у деяких батьків і, зневірившись відучити дитину від шкідливої звички, вони все ж пробують мазати маленькі пальчики гірчицею, соком алое, перцем і навіть купленим в аптеці спеціальним розчином. Але як показує практика без усунення першопричини, даний метод виявляється неефективним або дає короткостроковий результат.
Чим раніше батьки помітять проблему і з’ясують її причину, тим легше буде відучити дитину гризти нігті. Для початку необхідно виконати наступні дії:
1. Постаратися з’ясувати причину тривоги і усунути її, забезпечивши дитині комфортну атмосферу вдома і в дитячому колективі.
2. Оцінити стан здоров’я дитини і в разі необхідності показати його фахівцям. Можливо, лікар призначить прийом заспокійливих засобів, вітамінних комплексів, які допоможуть впоратися з проблемою.
3. Вчасно проводити гігієнічні процедури по догляду за нігтями і привчити до цього дитину.
4. Навчити малюка альтернативним методам зняття стресу: рахувати про себе, глибоко дихати, бгати серветку, стискати та розтискати кулачки.
5. У разі зауваження спроб гризти нігті не лаяти і не акцентувати увагу, а спробувати відволікти дитину грою, цікавим заняттям.
6. Приділяти дитині більше уваги, проявляти турботу, ласку, частіше обіймати і цілувати малюка.
Краща профілактика шкідливих дитячих звичок – це сприятлива психологічна обстановка, підтримка і любов батьків. Тільки разом ви зможете впоратися із тривогами, страхами, переживаннями малюка і зберегти його пальчики красивими і здоровими.
