Забезпечення правильного температурного режиму і оптимальної вологості в кімнаті, де перебуватиме новонароджений, – одна з найважливіших завдань для батьків після народження малюка.
У перші дні життя дитини лікарі не радять виходити з дитиною на вулицю, а потім – гуляти по чуть-чуть. Тому перший місяць свого життя новонароджений тривалий час проводить вдома.
Зараз в квартирах і будинках часто працюють прилади, які допомагають підтримувати оптимальним мікроклімат в приміщенні, гарантуючи потрібну температуру і вологість.
З цієї причини дуже важливо знати, на яку температуру необхідно налаштовувати кондиціонер або обігрівач, щоб вона була оптимальною для немовляти. А також, чи варто купувати зволожувач і що він може дати.
Яка ідеальна температура в кімнаті новонародженого?
Підготувати квартиру до приїзду немовляти з пологового будинку необхідно заздалегідь. У новонароджених погано розвинена терморегуляционная функція організму, тому вони дуже чутливі до сильних перепадів температури повітря. В кімнаті немовляти температура обов’язково повинна бути постійною. Педіатри радять тримати температуру повітря близько 18-20°С, а якщо дитина недоношених, то трохи вища – близько 24°С.
Градусник краще повісити недалеко від ліжечка малюка – щоб її було зручніше контролювати. А чистка кондиціонера повинна проводитися якомога частіше, щоб повітря було не тільки потрібної температури, але і чистий.
Чому небезпечний перегрів для малюка?
Про небезпеку переохолодження знають більшість батьків, а от про шкоду перегріву новонародженого знають зовсім небагато. А все тому, що організм немовляти виділяє значно більше тепла, ніж дорослого. А коли дитина потіє, то він втрачає дуже важливу для організму рідину, яку можна заповнити тільки з повітря або материнського молока. А ослаблений організм немовляти буде частіше піддаватися захворювань, може з’явитися температура, кольки або почервоніння шкіри.
Оптимальна вологість повітря — необхідний комфорт
Крім створення правильного температурного режиму в кімнаті батьки повинні подбати і про вологості повітря. У зимовий час, коли працюють опалювальні прилади і система центрального опалення, повітря стає сухим, в ньому збільшується кількість пилу.
З-за цього шкіра малюка стає сухою, пересихання піддаються також слизові оболонки, тому можуть з’явиться скоринки в носі, які будуть утруднювати дихання. До того ж сухе повітря може спровокувати алергічні реакції, адже в приміщенні знаходиться не тільки пил, але і непомітний пилок рослин, спори грибків і екскременти пилових кліщів.
Оптимальна вологість у кімнаті новонародженого — 60% (мінімум — 40%). Вимірювати вологість можна з допомогою спеціального приладу — гігрометра, а контролювати і змінювати — шляхом роботи зволожувача. Також можна скористатися простими доступними способами — розбризкувати воду в повітря з пульверизатора, розставити по дому ємності з водою, розвішувати мокрі рушники на батареї системи опалення.
Створення оптимального мікроклімату в кімнаті новонародженого — першочергове завдання батьків, яка не менш важлива, ніж догляд за дитиною.
Здоров’я вам!
