Ходимо вдома босоніж, в тапочках або…?

Питанням «у що взувати своїх діток і взувати їх взагалі в будинку» переймаються батьки з першими несміливими кроками малюків. Хтось відразу ж прагне купити ортопедичне взуття, хтось задовольняється носочками з нековзною підошвою, хтось віддає перевагу ляпанців або капцям. Давайте розберемося разом з вами, який спосіб вибрати?

  • Босоніж.
  • У мене діти ходять вдома босоніж, навіть шкарпетки на маленьких ніжках надовго не затримуються. Даним фактом ми перший час (з сином) викликали подив і стримані «охи» бабусь. Це мій вибір, але він не є рекомендацією до виконання, так як кожна мама визначає внаслідок консультацій і знайомством зі спеціалізованою літературою (а не рад інших мам) свій оптимальний метод.

    Плюси.

    • Ходіння босоніж, не тільки вдома, але і в подальшому на вулиці (у власному дворі, по пісочку, на галявині) – відмінний засіб для зміцнення м’язів стопи і ніжок в цілому.
    • Це один з елементів загартовування, адже найчастіше підлогу в наших будинках (якщо він не теплий з допомогою технологій) має температуру нижче, ніж у навколишньому просторі. Дитячий організм дуже швидко адаптується до температури підлоги, тим самим підвищуючи кровообіг стоп, що веде, в свою чергу, до підвищення температури ступень. У свою чергу, цей процес стимулює зміцнення імунітету та знижує ризик виникнення частих простудних захворювань. За весь час, навіть у зимовий період, я не помічала, щоб ніжки моїх діток були «шматочками» з-за ходіння босоніж будинку. Прохолодні – так, але це не негативний показник.

      Одягаючи з народження на ніжки діток шкарпетки, а в наслідок, і взуття у всіх випадках, ми створюємо комфортний мікроклімат для ступні, знижуючи їх природну здатність адаптуватися і боротися з виникаючими проблемами. Даний нам від народження терморегулюючий механізм починає давати збої у вигляді частих застуд.

    • Ходіння босоніж – це своєрідний масаж, який впливає не тільки на правильне формування стопи, але і допомагає уникнути проблем з окремими органами і системами в організмі, адже на поверхні стопи знаходиться безліч активних точок, вплив на які справляє позитивний вплив на пов’язані з ними органи.
    • Ходіння босоніж – це формування особливої, плавною і правильної ходи (особливо ходіння по землі і травичці).

    Мінуси.

    Не можу особливо виділити мінуси цього способу, але хотілося б відзначити, що якщо у дитини є проблеми з боку ортопедії, то ходіння босоніж має чергуватися з перебуванням у спеціально розробленої взуття.

    Противники ходіння босоніж висувають думку, що таке ходіння негігієнічно і антисанитарийно. Хочу спростувати. Наприклад, якщо сім’я стежить за своїм здоров’ям, то підчепити грибок малюкові набагато реальніше на ігрових майданчиках і кімнатах, батутах, ніж на підлозі власного житла. А тримати ніжки в чистоті теж легко – робимо часте вологе прибирання, моєму ніжки перед сном і по мірі необхідності (тільки не до фанатизму).

    Ми – щасливі володарі власного будинку, тому «босикохождение» у нас триває і на вулиці. Дочка, наприклад, пробігала все літо босоніж, без особливих проблем стрибаючи по камінцях і скошеної траві. Син пару раз виявляв бажання побігати по свіжого сніжку. А чому б і ні?

    2. Шкарпетки

    Прагнення надіти на дитину шкарпетки, швидше за все, продиктоване бажанням «утеплити» ніжки.

    Великих переваг в цьому я не бачу – тактильне взаємодія з поверхнею, як при ходінні босоніж, відсутня, підтримка та правильне формування стопи при ортопедичних проблеми, як у випадку ходіння у взутті – також дорівнює 0.

    Мінуси.

    Якщо в кімнаті тепло, то надіті шкарпетки тільки підвищать температуру тіла малюка, не дадуть можливості організму дитини адаптуватися до мінливих умов. Шкарпетки без спеціальної антиковзною підошви можуть підвищити травматизм, особливо, якщо підлога паркетна або ламінований.

    3. Домашнє взуття

    Думка класичних лікарів-ортопедів з цього приводу майже одностайно: домашнє взуття дитині, безумовно, потрібна, адже процес формування стопи в зростаючому організмі не закінчено.
    Саме тому надзвичайно важливо серед усього різноманіття продукції, пропонованої сучасним взуттєвим ринком, зробити правильний вибір і придбати таку домашню взуття, яка приносила б здоров’ю малюка тільки користь. Зараз вирішити актуальне питання з купівлею легко, місць продажу достатньо – це і спеціалізовані дитячі відділи, і віртуальний магазин домашніх капців, і навіть звичайний речовий ринок.

    Домашня дитяче взуття буває декількох видів – тапочки з застібками і липучками, тапочки на гумці або ж зовсім без неї.

    Переваги.

    Правильно вибрані тапочки захищають ніжку малюка, допомагають формувати правильний звід стопи.

    Домашні тапочки незамінні з гігієнічної точки зору після водних процедур. Вони можуть бути перетворені і в елемент гри, якщо малюк не хоче купатися.

    Оригінальні тапочки у вигляді звіряток дитина з задоволення обует, щоб добігти до ванної і повернутися вже чистеньким і охайним. Також тапочки незамінні для того, щоб протягом дня здійснювати потрібні походи в санвузол.

    Мінуси.

    Якщо ніжка дитини схильна до рясного потовиділення, то у внутрішніх сторонах тапочок і на устілці створюються оптимальні умови для розмноження патогенних мікроорганізмів. Необхідна систематична чищення або прання тапочок.

    4. Ортопедичне взуття.

    Використання спеціальної ортопедичної взуття не обов’язково, якщо у малюка немає таких проблем. А от якщо дитина проходить курс корекції таких недоліків, як плоско-вальгусна стопа, варусна деформація стопи, то супінатори просто необхідні, причому не які-небудь, а виготовлені індивідуально для вашої дитини.

    Але ортопедичне взуття — це не домашня, а швидше за все спеціалізована взуття, так як вона випускається у вигляді босоніжок або черевичок.

    Переваги.

    Правильно обрана ортопедичне взуття, з устілками, виготовленими під замовлення, допомагає в правильному формуванні стопи, виправляє недоліки і знижує ризик виникнення і розвитку цих дефектів у подальшому.

    Мінус.

    У деяких випадках, коли проблеми незначні або взагалі відсутні, мами ходіння в ортопедичного взуття повністю передають турботу про стан ніжок, виключаючи позитивну дію ходіння босоніж і ігноруючи систематичні масажі та оздоровчу гімнастику. М’язи ніжок починає «лінуватися», підтримувані конструкцією босоніжок або черевичок.

    5. Домашнє взуття своїми руками

    Це як проміжний варіант між носочками і тапочками. Мами в’яжуть, шиють з фетру та повсті тапочки, пінетки своїм дітям. Великий плюс — це вироби з часткою маминій душі, від усього серця і з найкращими намірами. Дитині тепло, приємно і радісно їх носити. Але ось ортопедичні проблеми таке взуття не виправить. Це, швидше за все, приємне доповнення до повсякденного способу ходіння будинку — босоніж або у взутті.