Коли в родині з’являється малюк, вважається, що мамі варто забути про подорожі щонайменше роки на три-чотири, а про поїздки в екзотичні країни взагалі і мріяти не треба. І багато батьків дійсно позбавляють себе задоволення відвідати далекі країни, але є й такі, які ризикують, і приїжджають відпочили, радісними, повними яскравих вражень.
Так може відпочинок з дитиною в теплих країнах не так вже і страшний? Адже якщо заздалегідь спланувати поїздку, врахувавши всі особливості обраної країни, яку запланували відвідати, можна мінімізувати ризик і для батьків, і для дитини. Головне, слідувати деяким правилам.
Загальні рекомендації при подорожі з дітьми в далекі країни
1. Країна. При виборі країни для відпочинку з дитиною, попередньо варто дізнатися політичну (чи немає там зараз воєнних дій) і санітарно-гігієнічну (немає спалахів епідемій і небезпечних захворювань) ситуації. Також слід врахувати погодні та кліматичні умови, щоб не приїхати в той час, коли спостерігається пік спеки або сезон дощів.
2. Вік. Хоча зараз практично всі курорти пропонують відпочинок для дітей з самого народження, варто все ж врахувати, що малюків до року педіатри не рекомендують возити в надто екзотичні країни. З такими дітками краще відпочивати в Туреччині, Хорватії та інших прилеглих курортах. З дітками від року можна вже пробувати відвідувати далекі краї.
3. Переліт. Для будь-якої людини, незалежно від віку, переліт — це завжди невеликий стрес. Щоб зменшити для дитини дискомфорт від злетів і посадок літака, варто вибирати безпересадочні рейси. Якщо ж до обраного курорту немає прямих авіаперельотів, потрібно вибрати такі рейси, щоб проміжок між ними становив близько 2-3 годин.
4. Тривалість відпочинку. При переїзді в інше місце проживання перші 7-10 днів йдуть на акліматизацію, тому їздити відпочивати з дитиною рекомендують не менше, ніж на місяць.
Попередня підготовка перед поїздкою з дитиною в екзотичну країну
Щоб не затьмарити такий довгоочікуваний відпочинок поганим самопочуттям малюка, перед поїздкою варто обов’язково пройти обстеження у педіатра. Він огляне дитину, можливо, проведе загальний аналіз крові на предмет виявлення прихованих захворювань, і дасть «добро» або «відмова» на подорож.
Щеплення
Потрібно пам’ятати, що перед в’їздом в деякі екзотичні країни, варто зробити обов’язкові і рекомендовані щеплення. Наприклад, обов’язковою для в’їзду в такі країни, як Індія, Таїланд, мальдіви, Туніс, є вакцинація від жовтої лихоманки.
Для дітей також бажано бути щепленими від дифтерії і правця. Але потрібно врахувати, що в багатьох країнах рекомендують робити щеплення строго визначеними вакцинами, тому в прищеплювальному пункті слід повідомити спеціалісту, яку саме країну сім’я збиралася відвідати і, залежно від цього, він зможе запропонувати вакцину, що відповідає міжнародним вимогам.
Аптечка
В далеких країнах, особливо на островах, часто буває складно знайти лікаря, а іноді відсутні і аптеки. Тому варто подбати про потрібні медикаменти заздалегідь. Основний список необхідних ліків може підказати педіатр, він зможе врахувати і якісь хронічні захворювання дитини. Або ж, такий список можна легко знайти в інтернеті. Крім ліків, не слід забувати, вирушаючи в жаркі країни, взяти з собою хороший сонцезахисний засіб для дитячої шкіри, а також запастися засобами від комарів.
Харчування дітей за кордоном
Кожна країна має свою кухню зі своїми особливостями, і не завжди страви цієї кухні підходять дітям. Тому, при виборі країни, треба продумати, чим можна буде годувати дитину.
Якщо малюк ще маленький, можна взяти з собою каші в коробках і дитяче харчування в баночках. Попередньо варто також дізнатися, де знаходяться найближчі магазини, в яких можна буде поповнити запаси підгузників і дитячої їжі.
Для дітей, які вже їдять з дорослого столу, варто подбати про те, щоб в обраному для відпочинку готелі було європейське меню. Звичних супів і борщів, можливо, там не буде, але макарони, овочі і відварне м’ясо будуть присутні точно.
Правила поводження з дітьми на курортах
Відправляючись у подорож з дитиною будь-якого віку, не варто планувати численні екскурсії — це втомлює як для дітей, так і для дорослих. Максимум, можна один раз відвідати дельфінарій або зоопарк, якщо такі знаходяться не дуже далеко від місця відпочинку.
Треба бути готовим до того, що доведеться задовольнятися розвагами на території готелю, а також купанням і придбанням гарної засмаги.
Про розваги на території готелю варто подбати заздалегідь: вибирати готель, де є дитяча кімната, майданчик, або дитячі аніматори. Що стосується засмаги та купання у воді, то тут варто пам’ятати, що відвідувати пляж найкраще в ранковий або вечірній час, коли сонце не так сильно припікає.
Після кожного купання в морській воді обов’язково ополіскувати дитини прісною водою. В екзотичних країнах велика ймовірність зустріти місцевих мешканців наземної і підводної флори і фауни, і не всі вони можуть виявитися безпечними для людини. Тому плавати можна тільки в перевірених водоймах, де купання дозволено, а при прогулянці прагнути не торкатися невідомих тварин і рослини.
Повернення додому з екзотичних країн
Набравшись різноманітних вражень, родина повертається додому, і, здавалося б, всі труднощі перельоту і освоєння чужих країн вже позаду, але і в рідному краю можуть чекати небезпеки.
Приїхавши з іншої кліматичної зони, нехай навіть у таку вже звичну організму людини, знову треба час на адаптацію. Тому перші два тижні після повернення треба бути гранично уважним до стану дитини. Також, після відвідування екзотичних країн, лікарі настійно рекомендують здати аналізи на визначення антитіл до різних паразитів.
Якщо заздалегідь все спланувати та врахувати усі тонкощі, відпочинок повинен пройти без неприємних наслідків. Дотримуючи всі ці нескладні рекомендації, батькам можна буде повноцінно насолодитися відпочинком з дитиною в таких принадних, далеких, і поки невідомих їм країнах.
Приємної подорожі!
