Melanie Hempe se fait appeler la dealer.
Pas pour les substances qui brûlent ou détruisent les poumons, mais pour la perfusion de dopamine qu’elle a administrée directement dans son salon. Son fils, Adam, était un bon garçon à l’école primaire. L’enfant parfait, faisant du sport, obtenant des notes.
Puis le collège est arrivé.
Les jeux vidéo ont pris le dessus. Il n’a pas seulement abandonné les clubs sportifs ou sociaux, il a complètement abandonné la famille. Mélanie pensait qu’elle remettait quelque chose de sûr parce qu’il était emballé dans une boîte colorée destinée aux enfants. Elle avait tort.
Noël est arrivé et Adam n’a même pas voulu ouvrir ses cadeaux. Les fonctions familiales sont devenues insupportables. L’université ne l’a pas guéri. C’était sa première année d’absence, sans doute une chance de grandir. Au lieu de cela, il a joué à des jeux jusqu’à ce que les frais de scolarité soient épuisés et qu’il abandonne.
Ça fait mal de l’admettre plus tard.
Mélanie le dit sans détour. Avec le recul, elle voit sa propre main dans la souffrance de son enfant.
La plupart d’entre nous entrent dans ce champ de mines à l’aveugle. On se dit que les écrans ne sont qu’un outil parmi d’autres, peut-être un formidable atout culturel, mais les données suggèrent une réalité plus sombre. Surtout pour le cerveau en développement. La fenêtre est étroite et nous la fermons.
Concrètement, que faites-vous à ce sujet ?
Mélanie a passé des années en tant qu’infirmière à étudier le développement du cerveau, en particulier la façon dont la dopamine détourne le système à travers les écrans. Maintenant, elle en parle sur Focus on the Family avec Jim Daly. Le but n’est pas de diaboliser l’appareil mais de briser cette habitude pour que les enfants puissent réellement vivre.
Voici ce qu’ils défendent :
- Vous fixez les limites. Pas les enfants, pas leurs pairs, et certainement pas la Silicon Valley. Vous décidez de ce qui se passe dans votre maison.
- Dire non, c’est dur. Il faut dire non quand les autres parents disent oui. Cette friction est réelle et inconfortable, mais elle est nécessaire.
- Réinitialiser l’environnement. Si l’appareil est toujours là, toujours chargé, toujours disponible, vous menez une guerre perdue contre la commodité. Changez la mise en page.
- Encouragement pour la bataille. Les combats à l’écran sont moches. Vous devez savoir que cela s’améliore si vous respectez le cap.
- De nouvelles stratégies pour les plus jeunes. Mélanie a trouvé des moyens d’aider ses autres enfants à naviguer dans la vie sans compter sur la lueur.
Vous pouvez suivre l’intégralité de la conversation en ligne, via la radio ou via leur application. Écoutez-le si vous en avez assez de perdre.
Si les choses sont déjà allées trop loin, si la dépendance crée de sérieux problèmes à votre table, de l’aide est disponible. Il existe des conseillers chrétiens qui peuvent vous guider tout au long de la réinitialisation. Ils vous indiqueront également des ressources locales si c’est ce dont vous avez besoin.
Appelez-les. Laissez un message.
Le numéro est le 1-800-232-6453 pendant les heures de bureau. Ils vous rappelleront.
La question est : décrochez-vous le téléphone ou continuez-vous à faire défiler la page ?
