Прищі — хворобливі підшкірні шишки, які утворюються під поверхнею шкіри — для багатьох є неприємною реальністю. На відміну від білих або чорних крапок, ці прищі не мають головки, тому їх важко лікувати і вони неймовірно болючі. Розуміння причин їх появи та як боротися з ними є ключем до того, щоб вони не зіпсували вам день.
Що таке сліпі прищі?
Прищ — це невелика запалена шишка, яка розвивається під шкірою, зазвичай на обличчі, грудях або верхній частині спини. Він не проривається, як звичайний прищ, залишаючись прихованим під поверхнею. Це ускладнює видавлювання (і не варто!), оскільки видавлювання може посилити запалення і навіть призвести до інфекції.
Сліпі прищі часто схожі на тверді болючі шишки. По суті, це більш глибока форма кістозних вугрів, де надлишок шкірного сала, відмерлі клітини шкіри та бактерії затримуються глибоко всередині волосяного фолікула. Ці глибокі закупорки викликають запалення та біль, оскільки вони знаходяться поблизу нервових закінчень шкіри.
Чому болять сліпі прищі?
Біль виникає через глибоке скупчення гною і бактерій, які чинять тиск на чутливі нервові закінчення. На відміну від поверхневих прищів, сліпі прищі не мають легкого виходу для цього тиску, що робить їх значно більш болючими.
Що викликає сліпі прищі?
Як і всі види вугрів, сліпі прищі починаються із закупорки пір. Надлишок шкірного сала, мертві клітини шкіри та бактерії об’єднуються, утворюючи закупорку глибоко всередині фолікула. Фактори, що сприяють цьому, включають:
- Гормональні коливання: Статеве дозрівання, менструація, менопауза або навіть стрес можуть збільшити вироблення шкірного сала.
- Генетика: сімейна історія кістозних вугрів підвищує ризик.
- Неналежний догляд за шкірою: використання комедогенних (забиваючих пори) засобів може погіршити проблему.
- Дієта: Продукти з високим глікемічним індексом і молочні продукти можуть викликати запалення.
Як позбутися сліпих прищів: ефективні методи лікування
Сліпі прищі швидко не розсмоктуються. Необхідно терпіння. Ось розбивка ефективних методів лікування:
- **Теплі компреси: ** Прикладайте теплий рушник на 10-15 хвилин кілька разів на день. Це спонукає гній виходити на поверхню, потенційно перетворюючи сліпий прищ на звичайний прищ, який легше лікувати.
- Ніацинамід: Цей інгредієнт зменшує запалення та може допомогти контролювати вироблення шкірного сала. Включіть ніацинамідну сироватку або зволожуючий крем у свою рутину.
- Пероксид бензоїлу: вбиває бактерії та зменшує запалення. Використовуйте місцевий продукт, але будьте обережні, якщо у вас чутлива шкіра.
- Гідроколоїдні пластирі: Ці пластирі вбирають гній і захищають прищ від видавлювання.
- Ін’єкції стероїдів: У важких випадках дерматолог може ввести стероїд безпосередньо в прищ, щоб зменшити запалення.
Профілактика сліпих прищів: проактивний підхід
Запобігти завжди краще, ніж лікувати. Ось як мінімізувати ризик:
- Догляд за шкірою: Використовуйте некомедогенний миючий засіб, засіб на основі саліцилової кислоти або пероксиду бензоїлу та легкий зволожуючий крем.
- **Уникайте продуктів, що закупорюють пори: ** Перевірте списки інгредієнтів на наявність комедогенних олій і воску.
- Коригування дієти: Обмежте вживання продуктів з високим глікемічним індексом, молочних продуктів і обробленого цукру.
- Керуйте стресом: Гормони стресу можуть спровокувати висипання.
- Розгляньте можливість прийому ліків, що відпускаються за рецептом. Для постійних прищів ваш дерматолог може порекомендувати пероральні антибіотики, ізотретиноїн або спіронолактон.
Коли звернутися до дерматолога
Якщо безрецептурні засоби не працюють, або якщо ваші сліпі прищі сильні, болючі або залишають шрами, зверніться до дерматолога. Він може призначити ліки, що відпускаються за рецептом, ін’єкції стероїдів або інші передові методи лікування.
Сліпі прищі – це неприємно, але при правильному підході з ними можна ефективно боротися. Послідовність у догляді за шкірою, активний спосіб життя та професійна порада, коли це необхідно, є ключем до чистої здорової шкіри.
