Нові дослідження підтверджують закономірність, що спостерігається в різних культурах: чоловіки відчувають більш значне погіршення здоров’я після втрати чоловіка, ніж жінки. Дослідження, проведені в Японії, Сполучених Штатах та Данії, послідовно показують, що вдові чоловіки піддаються більш високому ризику депресії, деменції і навіть передчасно * Покращення * настрої та задоволеності життям у роки, що пішли за втратою чоловіка.
Гендерний Розрив у Горі
Недавнє дослідження, опубліковане в Journal of Affective Disorders, проаналізувало дані майже 26 000 японців. Дослідники виявили, що хоча обидві статі збільшили соціальну активність після втрати партнера, чоловіки зіткнулися з критичним зниженням емоційної підтримки, що говорить про те, що випадкового спілкування недостатньо, щоб компенсувати втрату інтимного зв’язку. Чоловіки з більшою ймовірністю вдавалися до нездорових механізмів подолання, таких як збільшення споживання алкоголю, тоді як жінки вели малорухливий спосіб життя.
Попередні дослідження підтверджують ці висновки: датське дослідження 2023 року показало, що вдові чоловіки на 70% частіше вмирали, ніж їх одружені однолітки, порівняно зі збільшеним ризиком у 27% для вдових жінок. Схожі результати було отримано у дослідженні американців 2024 року.
Чому Це Важливо: За Межами Культурних Відмінностей
Це не просто статистика; вони свідчать про більш глибокі соціальні закономірності. Дослідження показують, що чоловіки часто більше залежать від своїх подружжя у плані емоційної підтримки і можуть мати менші, менш стійкі соціальні мережі. Жінки, які часто несуть більшу частину емоційної праці та соціальної координації у відносинах, можуть бути краще підготовлені до підтримки зв’язків після втрати.
“Базові механізми… схоже, не є унікальними для Японії”, — каже Кендзіро Кавагуті, провідний автор дослідження. “Залежність чоловіків від подружньої підтримки, невеликі соціальні мережі та відмінності в механізмах подолання, мабуть, послідовні в різних культурах”.
Роль Соціальних Зв’язків та Емоційного Виразу
Експерти підкреслюють, що побудова міцної соціальної мережі має вирішальне значення для пом’якшення ризиків для здоров’я, пов’язаних із втратою чоловіка. Чоловіки, зокрема, можуть відчувати труднощі з емоційним виразом через громадські настанови, які бентежать уразливість. Це може залишити їх ізольованими і без довірених каналів для вираження горя, що посилює страждання.
Аарон П. Брайн, психіатр Медичного центру Університету Вандербільта, зазначає: «Знаходження своєї спільноти та встановлення зв’язків є важливим… це допоможе вам пом’якшити наслідки втрати чоловіка, тому що у вас вже є вбудована соціальна мережа».
Висновок
Докази очевидні: втрата чоловіка впливає різні підлоги по-різному. Хоча горе універсально руйнівне, чоловіки стикаються з неспівмірно вищими ризиками для здоров’я через глибшу залежність від своїх партнерів у плані підтримки та громадських бар’єрів на шляху емоційного вираження. Побудова міцних соціальних зв’язків і заохочення відкритого спілкування є важливими кроками до пом’якшення цих ризиків.
