Называйте их как хотите. Смешинки. Линии характера. Эти термины звучат лучше, чем реальность, но все они относятся к одному и тому же неизбежному факту — небольшим морщинам в форме буквы V, появляющимся в уголках глаз. Обычно они появляются уже к середине двадцатых лет. Если за кожей не ухаживать, у некоторых людей этот феномен возникает раньше. У других — позже, если они тщательно следят за собой. Но не заблуждайтесь: они практически неизбежны.
Кожа лица растягивается, как резинка. Когда вы смеетесь, хмуритесь или щуритесь, она возвращается в исходное состояние. Эта эластичность постепенно снижается с возрастом. Выработка коллагена и эластина уменьшается. В результате? Морщины. Обвисшая кожа. Структурная поддержка просто дает сбой.
Теоретически, «гусиные лапки» можно было бы избежать, никогда не двигая лицом. Не смеяться. Не улыбаться. Не щуриться на солнце. Это нереалистичная стратегия для живого человека. Поэтому вы ищете другие способы противостоять появлению морщин. Солнцезащитный крем — первая линия обороны. УФ-лучи ускоряют разрушение коллагена и эластина. Курение ускоряет этот процесс. Курение запускает биохимические реакции и ускоряет старение кожи.
Даже если вы используете солнцезащитный крем каждый день и не курите, морщины все равно могут появиться в уголках глаз. Важны генетика и время. Но частоту их появления можно снизить. Вот как.
Выберите правильный крем от «гусиных лапок»
Сухая кожа может вызывать появление морщин. Увлажнение разглаживает кожу и скрывает несовершенства. Питье воды помогает бороться с сухостью. Это бесплатное базовое решение. В качестве альтернативы можно использовать увлажняющий крем. Рынок перенасыщен. Каждый продукт утверждает, что возвращает молодость. Как узнать, какие из них действительно эффективны?
Большинство безрецептурных кремов не предотвращают появление морщин навсегда. Они не волшебным образом восстановят утраченную эластичность. Однако они могут уменьшить видимость существующих морщин. Ищите активные ингредиенты. Ретиноиды способствуют обновлению клеток. Альфа-гидроксикислоты отшелушивают. Пептиды меди поддерживают структуру кожи. В рецептурных кремах часто используются те же самые ингредиенты, но в больших дозах.
Если вы не получаете желаемых результатов с безрецептурными средствами, обратитесь к дерматологу. Он может назначить более сильные формулы.
Ценовые этикетки могут вводить в заблуждение. Дорогие баночки не обязательно лучше. Некоторые кремы стоят несколько долларов. Другие — сотни. Пластическая хирургия и ботокс обходятся гораздо дороже в долгосрочной перспективе. Правильный крем для лица может потенциально сэкономить вам десятки тысяч долларов. Проведите исследование. Проверяйте список ингредиентов, а не только маркетинговые обещания.
Если безрецептурные кремы не дают желаемых результатов, поговорите со своим дерматологом о том, подходит ли вам крем с более активными ингредиентами.
Что мне делать, если у меня недостаточно крема? В этот момент вы увидите шприц.
Взвесьте свои варианты: фактор ботокса
Когда речь заходит о морщинах, вес имеет значение. При наборе веса лицо становится более объемным. Это растягивает кожу. Даже если вы похудеете, кожа не всегда возвращается в исходное состояние. Постоянные колебания, многократные набор и потеря веса заставляют кожу растягиваться снова и снова. Поэтому морщины образуются легко и их трудно удалить. Поддержание стабильного веса поможет сохранить упругость кожи. Это простой фактор, который часто упускается из виду в спешке найти топические средства.
Итак, я решил попробовать. Купил крем с третиноином. Я нахожусь вдали от солнца. Мой вес стабилен. Следы все еще есть. Здесь в разговор вступает ботокс. Он используется не только для лба. Он работает, парализуя мышцы, которые формируют динамические морщины. Когда мышца перестает сокращаться, кожа над ней остается гладкой. Но подробнее об этом в следующем разделе. В настоящее время известно, что только местные методы лечения имеют ограничения. Иногда нужно копнуть глубже.
Реальность лечения ботоксом уголков глаз
В некоторых случаях использование тяжелого увлажняющего крема может оказаться неэффективным. Именно тогда люди обратили внимание на ботокс. Ботокс — это нехирургическое лечение, направленное на устранение корня проблемы: движения мышц. Каждый раз, когда вы улыбаетесь, щуритесь или смеетесь, ваша кожа активно сокращается, углубляя знакомые морщины вокруг глаз или «гусиные лапки». Инъекции ботулотоксина блокируют химические сигналы от нервов к мышцам. Он эффективно дает мышцам команду расслабиться.
Одобрено FDA. В целом безопасно. Однако безопасность обусловлена определенными условиями. Все может стать запутанным, если токсин распространится за пределы целевой зоны. Вот почему вам нужен квалифицированный врач. Точка.
В чем привлекательность? Процедура занимает минуты. Недостатки более существенны. Иглы. Стоимость. Точка. Средняя цена за одну процедуру составляет около 400 долларов. Анестезия не используется, поэтому во время инъекции вы можете чувствовать боль. Результаты видны не сразу. Может потребоваться до недели, чтобы увидеть эффект, но даже тогда действие длится всего 3–6 месяцев.
Побочные эффекты обычно легкие. Синяки — обычное дело. Головные боли редки и обычно проходят в течение нескольких дней. Вот важный момент: не трите область после процедуры. Трение может протолкнуть токсины в мышцы век, вызывая их опущение. Это может произойти и само по себе, но трение повышает вероятность этого. К счастью, опущение век носит временный характер.
Хотя ботокс не может полностью устранить морщины «гусиных лапок», он может значительно их уменьшить. Если у вас достаточно средств и смелости, это легкий способ решить проблему. Если это кажется слишком радикальным, есть более дешевые и натуральные варианты.
Почему ботокс так популярен?
Ботокс — это не мода. Это основа. По данным Американского общества пластических хирургов эстетической направленности, в 2002 году это была самая популярная косметическая хирургическая процедура. Только за этот год эту процедуру записали более 1,6 миллиона мужчин и женщин. Спрос не ослабевает.
Натуральные средства от «гусиных лапок»
Для тех, кто не может или не хочет тратить сотни долларов, есть другие варианты. Некоторые из них подтверждены наукой. Некоторые — просто традиции. У всех них есть одна общая черта: витамин Е.
Витамин Е — мощный антиоксидант. Поскольку он содержится в дорогих кремах,宣称 предотвращающих появление морщин, имеет смысл рассмотреть домашнее лечение, в котором он используется напрямую.
1. Льняное масло
Вам даже не нужно наносить его локально. Принимайте льняное масло внутрь. Оно содержит много витаминов Е, В и С. Просто добавьте его в свой рацион, чтобы поддержать общее здоровье кожи.
2. Таблетка витамина Е
Сделайте отверстие в капсуле с витамином Е. Нанесите содержимое на кожу вокруг глаз. Используйте 1 капсулу на каждый глаз. Это просто, дешево и направлено на решение конкретной проблемы.
3. Маска из яичного белка
Очистите лицо. Разбейте яйцо. Отделите белок от желтка. Нанесите его на все лицо — да, даже на сырую часть. Тщательно вымойте руки до и после процедуры. Дайте высохнуть в течение примерно 15 минут. Смойте теплой водой. Процесс высыхания подтягивает кожу и может временно уменьшить видимость «гусиных лапок».
4. Питание имеет значение
То, что вы едите, отражается на вашем лице. Продукты, богатые антиоксидантами, такие как баклажаны, спаржа, рыба и оливковое масло, могут помочь защитить вашу кожу. С другой стороны, молоко с высоким содержанием жира может увеличить вероятность появления морщин. Связи не всегда очевидны, но есть тенденции.
Перестаньте напрягать лицо
Вы могли слышать, что поддержание тонуса лицевых мышц может предотвратить обвисание кожи. То же самое может относиться и к линии челюсти. В случае с «гусиными лапками» ситуация обратная. Эти морщины образуются из-за движений. Каждый раз, когда вы щуритесь, линии становятся глубже.
Этот совет кажется нелогичным. Вы хотите расслабиться, не так ли? Перестаньте тренировать мышцу, которая привела к повреждению. Дайте лицу отдохнуть.
Где найти ответ дальше
Если вам кажется, что вы уперлись в стену в своем уходе за кожей, вы не одиноки. Наука обширна. Продуктов бесчисленное множество. Легко потеряться в информационном шуме. Но нет необходимости гадать.
Начнем с базового солнцезащитного средства. Солнечные ожоги и загар — это не просто косметическая проблема. Это повреждение клеток. Если вы не уверены, как выровнять тон кожи, ищите ингредиенты, которые напрямую воздействуют на гиперпигментацию. Текстура восстанавливается медленно. Терпение — это настоящий секрет.
Решайте проблемы старения лицом к лицу
Люди задают одни и те же вопросы снова и снова. Почему? Потому что мы хотим контролировать ситуацию. Мы хотим чувствовать себя молодыми. Ответ никогда не бывает простым.
Существует ли волшебная таблетка? Нет, существуют таблетки от солнца, но это добавки, а не защита. Они не заменяют местную защиту. Может ли загар вылечить акне? Категорически нет. Ультрафиолетовые лучи могут усугубить воспаление и вызвать долгосрочные повреждения. Избегайте мифа о том, что загар избавляет от высыпаний. Это ловушка.
Какие процедуры действительно работают?
Рынок полон «чудо-кремов». Будьте скептичны.
Ботокс работает за счет паралича мышц. Это медицинская процедура, а не ежедневный увлажняющий крем. Ему нужно время, чтобы подействовать. Результаты различаются. Некоторые видят разглаживание морщин уже через несколько дней. Другие ждут несколько недель. Это временный эффект. Его необходимо поддерживать.
Эффект домашних средств слаб. Яичный белок может подтянуть кожу на час. Это не постоянное решение проблемы морщин вокруг глаз. Реальные изменения требуют постоянных усилий. Ищите продукты с доказанными ингредиентами. Ретиноиды. Витамин С, пептиды. Игнорируйте шумиху вокруг редких растительных компонентов, если за ними нет научных данных.
Реальность косметических процедур
В 2002 году в Соединенных Штатах было выполнено около 6,9 миллионов процедур косметической хирургии. С тех пор это число, возможно, увеличилось. Почему? Потому что стигма отступает. Потому что мы можем жить дольше. Мы хотим, чтобы наша внешность соответствовала нашей внутренней жизненной силе.
Однако не все процедуры подходят именно вам. Не все продукты стоят своих денег.
«Выбор топических средств против старения — это не вопрос цены, а вопрос формулы.»
Ознакомьтесь с рекомендациями Американской академии дерматологии. Они не кричащие. Они не спонсируются никакими люксовыми брендами. Они клинические. Они говорят вам, что работает.
Практические шаги к здоровой коже
- Защищайте ежедневно. Солнцезащитный крем — это обязательное условие. Даже в помещении. Даже если пасмурно.
- Увлажнение. Сухая кожа заставляет морщины появляться быстрее. Держите барьер кожи сильным.
- Мягкое очищение. Удаление естественных масел вызывает еще большую выработку кожного сала. Это порочный круг.
- Питание для кожи. То, что вы едите, влияет на текстуру. Антиоксиданты могут помочь. Сахар — нет.
Последние мысли
Не существует единственно правильного способа стареть. Некоторые женщины принимают каждую линию. Некоторые люди вкладывают много денег в лечение. Оба варианта имеют право на существование. Цель — не выглядеть снова как двадцатилетняя. Выглядеть как вы, только отдохнувшей.
Читайте этикетки. Задавайте вопросы. Если вы сомневаетесь, проконсультируйтесь с дерматологом. Не позволяйте страху диктовать ваш выбор. Пусть информацией руководят ваши решения.
Разговор о красоте изменился. Ваша кожа остается прежней. Или она изменится сама. Вы решаете, как на это реагировать.
