Порушення сну через нічних страхів зустрічається найчастіше у дітей, вік яких від 3 до 13 років. Це неприємне явище більш яскраво виражено в 3,5 року. Згідно з дослідженнями, таким страхам схильні до 6% малюків.
Коли мова йде про дитячий здоровому сні, то не відразу можна простежити його звязок з правильним положенням тіла під час відпочинку. Тим не менш, дитячий нічний сон займає 8-10 годин на добу, і те, як розподіляється навантаження на хребет і мязи в цей час, суттєво впливає і на якість сну, і на розвиток дитини в подальшому.