Nový výzkum potvrzuje vzorec pozorovaný napříč kulturami: muži pociťují větší zhoršení zdraví po ztrátě manžela než ženy. Výzkumy z Japonska, Spojených států a Dánska trvale ukazují, že ovdovělí muži jsou vystaveni vyššímu riziku deprese, demence a dokonce předčasné smrti, zatímco ženy často uvádějí zlepšenou náladu a životní spokojenost v letech následujících po ztrátě partnera.
Rozdíl mezi pohlavími v smutku
Nedávná studie publikovaná v Journal of Affective Disorders analyzovala údaje od téměř 26 000 Japonců. Výzkumníci zjistili, že zatímco obě pohlaví po ztrátě partnera zvýšila společenskou aktivitu, muži zaznamenali kritický pokles emocionální podpory, což naznačuje, že příležitostné socializace nestačí ke kompenzaci ztráty intimního spojení. Muži se častěji uchýlili k nezdravým zvládacím mechanismům, jako je zvýšená konzumace alkoholu, zatímco ženy byly více sedavé.
Předchozí studie podporují tato zjištění: Dánská studie z roku 2023 zjistila, že ovdovělí muži měli o 70 % vyšší pravděpodobnost, že zemřou než jejich dosud ženatí vrstevníci, ve srovnání s 27 % zvýšeným rizikem u ovdovělých žen. Podobné výsledky byly nalezeny v americké studii z roku 2024.
Proč na tom záleží: Za kulturními rozdíly
To nejsou jen statistiky; poukazují na hlubší sociální vzorce. Výzkum ukazuje, že muži jsou často více závislí na svých manželkách, pokud jde o emocionální podporu, a mohou mít menší, méně stabilní sociální sítě. Ženy, které často nesou většinu emoční práce a sociální koordinace ve vztazích, mohou být lépe vybaveny k udržení spojení po ztrátě.
“Základní mechanismy… se nezdají být jedinečné pro Japonsko,” říká Kenjiro Kawaguchi, hlavní autor studie. “Zdá se, že závislost mužů na manželské podpoře, malých sociálních sítích a rozdíly v mechanismech zvládání jsou konzistentní napříč kulturami.”
Role sociálního spojení a emocionálního vyjádření
Odborníci zdůrazňují, že budování silné sociální sítě je zásadní pro zmírnění zdravotních rizik spojených se ztrátou manžela/manželky. Zejména muži mohou mít potíže s emocionálním vyjadřováním kvůli společenským postojům, které odrazují od zranitelnosti. To je může nechat osamocené a bez důvěryhodných odbytišť pro vyjádření zármutku, což přispívá k úzkosti.
Aaron P. Bryan, psychiatr z Vanderbilt University Medical Center, poznamenává: „Nalezení své komunity a navázání spojení je důležité… pomůže vám to zmírnit následky ztráty manžela, protože již máte vybudovanou sociální síť.“
Závěr
Důkazy jsou jasné: ztráta manželského partnera ovlivňuje různá pohlaví různě. Přestože je zármutek všeobecně zničující, muži čelí nepoměrně vyšším zdravotním rizikům kvůli větší závislosti na jejich partnerkách, pokud jde o podporu, a společenským překážkám v emočním projevu. Budování pevných sociálních vazeb a podpora otevřené komunikace jsou důležitými kroky ke zmírnění těchto rizik pro muže i ženy.
