Вагітність

Нагодувати, прибрати, погуляти, купити продукти, приготувати їжу, вкласти спати, і знову все по новій — хтось може подумати, що це програма дій для якогось недавно винайденого робота. Але ні! Це всього лише приклад одного із буденних днів середньостатистичної мами.

Останній триместр вагітності — дуже напружений і відповідальний період. Зворотний відлік до народження дитини підказує, що часу залишається все менше, а ще стільки всього треба зробити: оформити документи на роботі, купити і зібрати речі.

Реалії сучасного життя такі, що часто жінки, які перебувають у декреті, змушені шукати собі додаткове джерело доходу. І коли молода мама з успіхом подолає всі труднощі пошуку роботи, її чекатиме нове випробування – катастрофічний брак часу.

До вибору дитячого харчування і прикорму необхідно підходити вкрай розбірливо і відповідально – цю аксіому знає кожна мама. Щоб малюк зростав здоровим і активним, його раціон повинен бути якісним і повноцінним.

...Поясни ще трошки, У будинку все ти прибери: На рік кави намели, Посади серед квітів, Сорок рожевих кущів, І поки не підростуть, Підмітай доріжки тут. Якщо ти будеш намагатися, Все виконаєш до кінця,

Під час вагітності величезне значення має правильне збалансоване харчування. Якщо майбутня мама вживає недостатня кількість якихось поживних речовин, вагітність може протікати з ускладненнями, або дитина буде недоотримувати необхідних для росту і розвитку нутрієнтів.

Важко переоцінити значення правильного харчування для майбутньої матері, і матері, що годує. При цьому важливим чинником є режим надходження рідини в організм жінки. З чим надходить рідина? З супом, водою, кавою, какао, чаєм...

Сон — необхідна складова нашого життя. Під час сну відновлюються сили, захисна здатність організму, імунітет. У середньому добова тривалість сну становить 6-8 годин. Що і говорити про період вагітності, коли організм жінки перевантажений, і повноцінний сон їй необхідний як ніколи.

Якщо ще десять років тому поїхати на пологи за кордон здавалося чимось фантастичним, то зараз велика кількість майбутніх мам обирає цю послугу, розраховуючи отримати більш якісне медобслуговування і допомогу висококласних лікарів.

Вагітність – явище багатогранне. І його можна, як слона в відомій притчі, розглядати з різних сторін. Фізіологічної, психологічної, соціальної. І в тому числі – організаційної. Якщо задуматися, то поява дитини змінить весь уклад сімейного побуту.