Вагітність

До вибору дитячого харчування і прикорму необхідно підходити вкрай розбірливо і відповідально – цю аксіому знає кожна мама. Щоб малюк зростав здоровим і активним, його раціон повинен бути якісним і повноцінним.

Перший етап пологів називається періодом розкриття шийки матки. Шийка являє собою мязовий довгий циліндр біля основи матки. Під час пологів вона буде тим каналом, через який дитина вийде в світ з утроби матері.

За даними Всесвітньої Організації охорони Здоровя кожна сьома сімейна пара у світі в результаті різних причин, повязаних зі станом здоровя одного з подружжя, не може мати дітей. Але цю сумну статистику вдалося значно поліпшити завдяки новітнім досягненням сучасної медицини.

Вагітність — зворушливий і хвилюючий період, коли жінка починає жити своїм, особливим життям – прислухатися до малюка в животику, відчути його кожною клітинкою, любити і обожнювати. Але мало тільки любити свого малюка, важливо дбати про нього з перших хвилин його внутрішньоутробного життя.

Під час годування груддю кожна матуся повинна дотримуватися певних правил у харчуванні, обмежувати себе від шкідливих для дитини продуктів, дотримуватися дієти, особливо в перші місяці. Однак це зовсім не означає, що молоді жінки повинні обмежувати себе абсолютно у всьому і пересісти строго на хліб і воду.

Багато жінок, лише планують свою вагітність або вже знаходяться в «цікавому положенні», чують від гінекологів рекомендацію приймати фолієву кислоту. Що ж це таке? І чому фолієва кислота важлива? Фолієва кислота – це вітамін групи B (B 9), який у людському організмі не накопичується і самостійно не синтезується, тобто може потрапити лише з продуктами харчування або в складі лікарсько-вітамінних препаратів.

Давно і широко відомо, що вагітність і пологи – не хвороба, а цілком природне, але багато в чому нове для жінки стан. В організмі вагітної жінки виникають різні фізіологічні зміни, функціональні та анатомічні.

У попередній статті «Довіряти чи вагітної народним повірями» ми торкнулися питання існуючих прикмет, забобонів, які повязані з вагітністю. Продовжуємо далі. Безліч народних повірїв повязано з волоссям.

Чим ближче розрахований лікарями термін пологів, тим пильніше вагітна жінка прислухається до своїх відчуттів, намагаючись передбачити настання цього довгоочікуваного моменту. Багато майбутні матусі, особливо первородящі, побоюючись невідомості, вже при перших слабких натяках приїжджають в пологовий будинок задовго до початку пологової діяльності, навіть по кілька разів.

Вагітність, особливо для мам первісток, — період суцільних питань, які виникають постійно і на які потрібно адекватно й правильно реагувати. Що є? Чим займатися? Як підготуватися до пологів? І навіть, як дізнатися, чи вагітна я ??

Вагітність – це не просто фізичний і фізіологічний стан жінки, а насамперед — особливий стан її душі. Це час єднання мами і дитини. Це період самопізнання і вдосконалення. Неймовірне щастя для жінки знати, що в ній зароджується життя, що крихітне серце стукає у неї в животі.

Для здоровя малюка дуже важливо не тільки фізичне здоровя, але й психологічний стан майбутньої мами. Хороша, якісна, красива одяг допоможе жінці відчувати себе впевнено, комфортно, та й просто подарує відмінний настрій.

В очікуванні народження дитини у жінки зявляється хороша можливість оновити свій гардероб. Купівля красивих і модних речей позитивно позначається на настрої майбутньої матусі. А зі смаком підібрані вбрання зроблять декретну період комфортним і радісним.

Яке задоволення отримуєш від дзвінкого сміху дитини в квартирі, від перших невиразно сказаних слів, від невпевнених спроб встати на ніжки, спроб ходити, невинних пустощів і розкиданих по кімнаті іграшок.

Останні тижні вагітності кожної майбутньої матусі наповнені радісним і водночас тривожним очікуванням найбажанішого події — появи на світ малюка. У цей період вже готове все необхідне для дитини: куплена ліжечко в ikea, коляска і автолюлька, перші наряди чекають маленького модника або модницю.

Вагітність, незважаючи на всі труднощі і складності, для мене залишається прекрасним і неповторним періодом в житті. Мені подобалося це новий стан, відчуття близької радості та нового етапу в житті.

У родині відбулася радісна подія – дві смужки на тесті, і перші ознаки вагітності на обличчя. Наступним важливим кроком для жінки є вибір жіночої консультації, в якій вона буде спостерігатися на протязі всієї вагітності.

Вагітність, безумовно, прекрасний час. Час надій і очікувань, час пізнання себе, час кохання та щастя. Більшість жінок згадує той період з ностальгією і ніжністю. Чого не скажеш про час після пологів.

Вагітність – це не захворювання, а особливий стан організму жінки, яка вимагає до себе уважного ставлення. Це правило обовязково стосується можливості займатися спортом майбутній мамі. Правильно підібраний комплекс вправ та його коригування в різні терміни вагітності допоможе попередити варикозне розширення вен ніг і малого тазу, кисневе голодування організму мами і дитини, опущення внутрішніх органів, розтяжки на шкірі, вялість мязів, сплощення зводу стопи, порушення постави і повязані з цим болі в спині.

Згадую той час, коли я на слова чоловіка про підключення інтернет, відповідала подивом, мовляв, і навіщо він потрібен. Зараз же багато важливі питання я вирішую за допомогою віртуальної мережі – оплата рахунків і комуналок, інформація, робота.

Вагітність – це особливий стан в житті кожної жінки, що зачіпає питання здоровя, самопочуття й емоційного стану. В результаті гормональних перетворень, що відбуваються в організмі під час вагітності, ослабляється імунна система.

Всі «за» і «проти» розписані в стовпчиках і підраховані, розставлені пріоритети і продумані варіанти. Успішна колись на роботі, жінка приймає рішення круто змінити звичний шлях з «будинок -робота-будинок» на «дом-дитячий майданчик-супермаркет-поліклініка-розвиваючі заняття-дім».

В кінці вагітності жінка починає замислюватися над питанням: що необхідно взяти в пологовий будинок? Що внести в список речей і предметів для пологового будинку? Щоб не збирати похапцем потрібні речі під час переймів, краще підготуватися заздалегідь, за кілька тижнів до передбачуваних пологів.

Вагітність – особливий, містичний стан жінки. У всі часи з величезною увагою та трепетом ставилися до дива зародження нового життя. Ще в період язичництва на Русі майбутню матір ретельно охороняли від злих духів, придумуючи обереги, всілякі заборони і численні ритуали.

З настанням вагітності жінка стає ще більш чутливої та емоційної, близько до серця приймає все, що відбувається, і особливо – все, що повязано з майбутнім малюком. Скільки радості, приємних хвилювань і таких милих клопоту доставляє підготовка до появи на світ нового життя!