Як поєднати прогулянку і приготування їжі, або кілька способів, які допомагають скоротити час готування
Коли в будинку маленькі діти, час летить зі швидкістю винищувача. Постійний круговорот — кухня-плита (дитині потрібна свіжа їжа), погуляти, пограти, прибрати і ще неосяжне кількість справ. Звільнити трохи часу для себе або інших важливих занять можна, поєднавши, наприклад, прогулянку з дітьми та приготування їжі, що дуже важливо, так як малюки після гарного і тривалого проведення часу на свіжому повітрі повинні повноцінно поїсти, а часу на приготування, по приходу додому, немає або дуже мало.
Народження першої дитини: як реагувати на поради оточуючих?
Ще під час першої щасливої вагітності майбутня матуся часто стикається з безліччю порад від рідних і близьких. А вже після пологів потік інформації від турбуються родичів і знайомих стає просто невичерпним.
Лікування застуди при вагітності
З настанням осінньо-зимового сезону, майбутня мама може застудитися або захворіти ГРВІ, грип. Вагітні часто стикаються з простудними захворюваннями, і відбувається це на тлі фізіологічного для вагітних зниження імунітету.
Наскільки корисна або шкідлива ванна для майбутньої мами?
Ще з незапамятних часів вважалося, що прийняття ванни вагітної вкрай небажано. Адже через «срамное місце» (так іменували жіночу піхву в давнину) можуть дістатися до малюка всілякі хвороботворні бактерії та бруд.
Квіткові чаї для вагітних: можна чи не можна?
Вагітність — це прекрасна і відповідальна пора. Для безпеки майбутнього малюка жінкам потрібно відкоригувати звичний раціон харчування. Доводиться дозувати і вживання чорного чаю. Для того щоб урізноманітнити вживаються напої, зміцнити організм природним способом, можна приготувати чай з квітів або додати трохи суцвіть в готовий чорний або зелений чай.
Пікантна проблема: геморой під час вагітності
Геморой є досить поширеним явищем під час вагітності. Практично кожна друга майбутня мама відчуває на собі різні по тяжкості симптоми. Крім того, захворювання схильне до загострення в перші дні після пологів, доставляючи жінці додаткові труднощі в цей нелегкий період.
Красиві ніжки привабливою матусі. Частина 2
(продовжуємо міркування на тему позбавлення від небажаного волосся на нашому красивому тілі :)) Хімічна депіляція передбачає вплив активних речовин на структуру волосся, з-за яких відбувається руйнування останніх.
Вагітність: немає анемії!
Під час вагітності величезне значення має правильне збалансоване харчування. Якщо майбутня мама вживає недостатня кількість якихось поживних речовин, вагітність може протікати з ускладненнями, або дитина буде недоотримувати необхідних для росту і розвитку нутрієнтів.
Болі в животі у вагітної. Частина 2
(продовження статті Болі в животі у вагітної. Частина 1) Продовжуємо розглядати причини виникнення хворобливих відчуттів в районі живота у вагітних жінок на різних термінах. У минулій статті ми зясували, що болі в животі можуть виникати з-за натягу звязок, які підтримують зростаючу матку; спайкових процесів внаслідок перенесених операцій; при розтягуванні пупкового кільця і при деяких природних особливості перебігу вагітності — многоплодности, великому плоді.
Морське узбережжя і вагітна жінка
Багато жінок, будучи в цікавому положенні, стають перед вибором: їхати відпочивати до моря, як варіант, океану або річці, чи ні. З одного боку — це сонце, теплий пісочок, цілюще повітря, «оксамитова» вода, а з іншого – всі можливі ризики, повязані з вагітністю.
Молочниця при вагітності: симптоми, профілактика, лікування
Молочниця або кандидоз — захворювання, яке викликає дріжджеподібний грибок роду Candida. Лікарі відносять його до умовно-патогенної мікрофлори, але при цьому він є частиною нормальної мікрофлори слизових оболонок здорової людини.
Трикотажний одяг для вагітних
Вагітність – один із самих блаженственных періодів в житті жінки. Майбутні матусі дуже зворушливі, чарівні і ніжні, і, найчастіше, перебувають у піднесеному настрої, а одним з важливих чинників, що створюють затишок, комфорт і позитивні емоції в цей період – це правильно підібраний одяг.
Щедра мама — мама економна
Коли в родині зявляється малюк, як правило, мама на деякий час йде з роботи і повністю занурюється в турботи про дитину і, природно, сімейний бюджет зазнає зміни в меншу сторону. Хоч у багатьох країнах і виплачується державна допомога при народженні дитини в перший рік його життя, але не завжди вона порівнянна з тим рівнем заробітної плати, яку молода мама отримувала до свого декретної відпустки.
Висип у вагітних: природно або тривожно?
Поява висипки у вагітних жінок – досить поширене явище, особливо в останньому триместрі вагітності. Причиною є зміна гормонального фону і процесів метаболізму. Але є і такі види висипу, які повинні насторожити.
Пять хвилин на волю: що можна встигнути?
Час мами в декреті розписано буквально по хвилинах: догляд за дитиною, прання, готування, прасування, прогулянки з улюбленим чадом, рукоділля — це лише неповний список всіх справ, які потрібно не тільки встигнути зробити за день, але і зробити їх якісно.
Осіння жіночність: одягаємо на прогулянку з дитиною пальто
Маючи щастя у вигляді рожевощокого карапуза, забавно пускає бульбашки і агукающего в колясці, багато мам знають, якої праці коштує залишатися доглянутою, красивою і жіночною в суєті повсякденних турбот.
Поради по здоровому харчуванню під час вагітності
Спочатку у своєму блозі я хотіла піднімати тільки проблеми розвитку і виховання дітей, розкривати деякі секрети і ділитися власним досвідом як мами і просто жінки. Але зрозуміла, що «Світ очима мами» буде неповним і не таким яскравим, якщо в ньому не розповідати про прекрасний і незабутній період життя будь-якої мами – про 9 місяців очікування і зароджується любов до малюка.
Літній одяг для вагітних
В очікуванні щастя стати матірю жінки можуть переживати різноманітні почуття. На противагу радості зустрічі на різних термінах вагітності жінка може відчувати деякі неприємні відчуття: токсикоз, зміна настрою, тяжкість, печія і багато іншого.
Чай в раціоні вагітної і годуючої матері
Важко переоцінити значення правильного харчування для майбутньої матері, і матері, що годує. При цьому важливим чинником є режим надходження рідини в організм жінки. З чим надходить рідина? З супом, водою, кавою, какао, чаєм...
Планування — запорука успіху працюючої мами
Реалії сучасного життя такі, що часто жінки, які перебувають у декреті, змушені шукати собі додаткове джерело доходу. І коли молода мама з успіхом подолає всі труднощі пошуку роботи, її чекатиме нове випробування – катастрофічний брак часу.
Екстракорпоральне запліднення — можливість стати батьками
За даними Всесвітньої Організації охорони Здоровя кожна сьома сімейна пара у світі в результаті різних причин, повязаних зі станом здоровя одного з подружжя, не може мати дітей. Але цю сумну статистику вдалося значно поліпшити завдяки новітнім досягненням сучасної медицини.
Як визначити передбачувану дату пологів?
Планування важливих подій життя допомагає до них підготуватись, врахувати деякі супутні обставини, влаштувати все максимально вигідну час. Це не просто прояв педантичності, а необхідна розсудливість, особливо, якщо мова йде про народження дитини.
Що одягти на свято майбутньої матусі?
Чомусь деякі представниці слабкої статі сприймають таке природне явище, як вагітність, як справжній вирок. Ні, вони чекають і вже люблять свого малюка в животику, радіють змінам, але з завмиранням серця думають про майбутні зміни своєї фігури, про звуження свого стильного гардеробу і вірогідної можливості виглядати не на всі «сто».
Пологи: період розкриття шийки матки
Перший етап пологів називається періодом розкриття шийки матки. Шийка являє собою мязовий довгий циліндр біля основи матки. Під час пологів вона буде тим каналом, через який дитина вийде в світ з утроби матері.
Проблеми із системою травлення у майбутніх мам
Давно і широко відомо, що вагітність і пологи – не хвороба, а цілком природне, але багато в чому нове для жінки стан. В організмі вагітної жінки виникають різні фізіологічні зміни, функціональні та анатомічні.
Діти
Що подарувати дівчинці-школярці 6-9 років на 8 березня?
Всі жінки, дівчата, дівчатка, за традицією, з трепетом очікують приходу весни і одного зі свят, де увагу, подарунки, квіти, компліменти призначені тільки їм. Отакої загальний жіночий день народження – 8 березня.
РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ
Дитячі сумочки – перший аксесуар майбутньої жінки
Майже всі дівчатка з молодих років бажають бути схожими на маму, і тоді в хід йдуть всі привабливі з цієї точки зору дорослі речі. Юна кокетка крутиться біля дзеркала в маминих туфлях, намагається фарбувати губки і просить купити сумочку – такий важливий і потрібний атрибут жіночності.
