Вагітність

Я не ходжу на ринок за речами. Мені не подобається йти в щільній юрбі, немов на параді, вдихаючи багатогранне амбре від проходять, штовхаються, розмовляють, жують, що палять. Мені не подобається бачити незадоволені обличчя продавців після того, як приміряєш річ і зрозумієш, що це не твоє.

Сон — необхідна складова нашого життя. Під час сну відновлюються сили, захисна здатність організму, імунітет. У середньому добова тривалість сну становить 6-8 годин. Що і говорити про період вагітності, коли організм жінки перевантажений, і повноцінний сон їй необхідний як ніколи.

В кінці вагітності жінка починає замислюватися над питанням: що необхідно взяти в пологовий будинок? Що внести в список речей і предметів для пологового будинку? Щоб не збирати похапцем потрібні речі під час переймів, краще підготуватися заздалегідь, за кілька тижнів до передбачуваних пологів.

Вагітність – це особливий стан в житті кожної жінки, що зачіпає питання здоровя, самопочуття й емоційного стану. В результаті гормональних перетворень, що відбуваються в організмі під час вагітності, ослабляється імунна система.

Вагітність – чарівна пора в житті жінки. Майбутня матуся змінюється з кожним днем, в її очах світиться очікування дива і безмежне щастя. Але, в той же час, жінку, що носить під серцем дитину, долає безліч тривог і побоювань.

Вагітність — зворушливий і хвилюючий період, коли жінка починає жити своїм, особливим життям – прислухатися до малюка в животику, відчути його кожною клітинкою, любити і обожнювати. Але мало тільки любити свого малюка, важливо дбати про нього з перших хвилин його внутрішньоутробного життя.

З настанням осінньо-зимового сезону, майбутня мама може застудитися або захворіти ГРВІ, грип. Вагітні часто стикаються з простудними захворюваннями, і відбувається це на тлі фізіологічного для вагітних зниження імунітету.

Останні тижні вагітності кожної майбутньої матусі наповнені радісним і водночас тривожним очікуванням найбажанішого події — появи на світ малюка. У цей період вже готове все необхідне для дитини: куплена ліжечко в ikea, коляска і автолюлька, перші наряди чекають маленького модника або модницю.

Коли в будинку маленькі діти, час летить зі швидкістю винищувача. Постійний круговорот — кухня-плита (дитині потрібна свіжа їжа), погуляти, пограти, прибрати і ще неосяжне кількість справ. Звільнити трохи часу для себе або інших важливих занять можна, поєднавши, наприклад, прогулянку з дітьми та приготування їжі, що дуже важливо, так як малюки після гарного і тривалого проведення часу на свіжому повітрі повинні повноцінно поїсти, а часу на приготування, по приходу додому, немає або дуже мало.

Вас чекає радісна і хвилююча подія – весілля. Захват і привітання подруг, сльози розчулення на обличчі мами, розсилка запрошень гостям, море радісних приготувань. Ось тільки вибір весільного вбрання викликає у вас безліч запитань і сумнівів: адже ви чекаєте дитину.

Вагітність – це не захворювання, а особливий стан організму жінки, яка вимагає до себе уважного ставлення. Це правило обовязково стосується можливості займатися спортом майбутній мамі. Правильно підібраний комплекс вправ та його коригування в різні терміни вагітності допоможе попередити варикозне розширення вен ніг і малого тазу, кисневе голодування організму мами і дитини, опущення внутрішніх органів, розтяжки на шкірі, вялість мязів, сплощення зводу стопи, порушення постави і повязані з цим болі в спині.

Продовжуємо тему «Жінка за кермом». Тут частина перша, навчання. І хоч зараз дами-автомобілістки не рідкість, не все так однозначно. Противники приведуть масу прикладів, чому це погано. Прихильники висунуть свої аргументи.

Під час вагітності в організмі майбутньої матері відбуваються дуже значні перебудови. Стрибкоподібна зміна рівня гормонів, збільшується плід, зростаюча матка – ось основні причини більшості неприємних моментів вагітності.

Імя – це перший важливий подарунок, якими обдаровують батьки свого малюка після народження. Деякі ще задовго до дати пологів знають, як назвуть дитину, інші ж не можуть визначитися і сперечаються аж до закінчення періоду, відведеного для офіційної реєстрації дитини.

Вагітність! Будь-яка жінка так прекрасна і зворушлива в цьому стані. І дуже важливо, щоб ніщо не затьмарило цю пору очікування дитини. У цей період життя майбутню маму повинні оберігати не тільки оточуючі, але й сама жінка, перебуваючи в такому стані, повинна особливо дбайливо ставитися до свого здоровя, оскільки від цього безпосередньо залежить життя малюка.

Живе жінка своїм життям. Досить звичною і усталеною. І ось раз — тест сигналить двома смужками! Коли феміна сладит зі своїми емоціями — в ній, разом з усвідомленням факту вагітності, почне прокидатися материнське начало.

Вагітність – щасливий, але непростий час для жінки. Нудота, блювання, запори, часті позиви до сечовипускання, болі в спині, безсоння, сонливість – далеко не повний перелік проблем, з якими можуть зіткнутися майбутні мами.

Яке задоволення отримуєш від дзвінкого сміху дитини в квартирі, від перших невиразно сказаних слів, від невпевнених спроб встати на ніжки, спроб ходити, невинних пустощів і розкиданих по кімнаті іграшок.

У родині відбулася радісна подія – дві смужки на тесті, і перші ознаки вагітності на обличчя. Наступним важливим кроком для жінки є вибір жіночої консультації, в якій вона буде спостерігатися на протязі всієї вагітності.

Ще під час першої щасливої вагітності майбутня матуся часто стикається з безліччю порад від рідних і близьких. А вже після пологів потік інформації від турбуються родичів і знайомих стає просто невичерпним.

Час мами в декреті розписано буквально по хвилинах: догляд за дитиною, прання, готування, прасування, прогулянки з улюбленим чадом, рукоділля — це лише неповний список всіх справ, які потрібно не тільки встигнути зробити за день, але і зробити їх якісно.

Весь період внутрішньоутробного життя малюк дихає і живиться за рахунок своєї матері. Кисень та всі необхідні для росту і розвитку компоненти плід отримує з крові, туди ж він виділяє вуглекислий газ і продукти життєдіяльності.

У вашій родині очікується щаслива подія – народження малюка? Майбутня мама з захопленням розглядає мініатюрні одежинки, тато в душі мріє про юного футболіста або прекрасній принцесі, бабусі стримано посміхаються.

Народження первістка — неймовірне диво. Для молодої матусі все вперше — від вагітності до процесу пологів. Поява на світ другого малюка буде таким же чарами, просто шлях до нього для породіллі вже буде знайомим і більш усвідомленим.

Вагітність – особлива подія в житті жінки і період величезних змін і перебудов, що відбуваються в її тілі. Причина цього – прогестерон і естроген, що повністю змінюють гормональний фон і змушують працювати в іншому режимі жіночий організм.