тег: Вікторія Дайнеко

Веселі пики олівцем на шпалерах, квадратики та овали ручкою на поверхні столу, тонни паперу з закарлючками і першими чоловічками у всіх кутах будинку — кому з батьків це не знайоме? Лаяти? Так адже дитяча творчість не знає кордонів, і малювати скрізь, де красиво для дитини і незрозуміло для дорослих, — природний процес.

Що може бути більш захоплюючим, ніж формування життя всередині вас? Але з радісними почуттями приходить і стрес. Є 5 технік медитації, які допоможуть майбутнім мамам розслабитися і мир на протязі всього хвилюючого процесу, в тому числі і під час пологів.