«Сядь рівно, не горбись!» Хто з нас не чув від мами цю фразу в дитинстві? Важливість правильної постави важко переоцінити, адже ще наші предки називали хребет стовпом життя, стан здоровя якого впливає на весь організм людини до самої старості.
Я хоч і говорила якось сама собі і згадувала про це на сторінках блогу, що писати про дієти і схуднення не буду. На це є різні причини: — сама ніколи на дієтах не сиділа (розвантажувальні дні під час вагітності не в рахунок).