тег: Освіта

Повноцінний сон має важливе значення для гармонійного розвитку нервової системи дітей, правильного дозрівання і формування їх розумових процесів, памяті, уваги, сприйняття навколишнього світу. Тому батькам не можна байдуже ставитися до порушень нічного сну у своєї дитини.

Коли мова йде про дитячий здоровому сні, то не відразу можна простежити його звязок з правильним положенням тіла під час відпочинку. Тим не менш, дитячий нічний сон займає 8-10 годин на добу, і те, як розподіляється навантаження на хребет і мязи в цей час, суттєво впливає і на якість сну, і на розвиток дитини в подальшому.