тег: Андрій Губін

Народження дитини вважається початком великого шляху, протягом якого слід проявляти максимум відповідальності. А починатися відповідальність повинна зміною звичок. Правильне харчування годуючої матері значно відрізняється від звичайного раціону середньостатистичної жінки.

Коли мова йде про дитячий здоровому сні, то не відразу можна простежити його звязок з правильним положенням тіла під час відпочинку. Тим не менш, дитячий нічний сон займає 8-10 годин на добу, і те, як розподіляється навантаження на хребет і мязи в цей час, суттєво впливає і на якість сну, і на розвиток дитини в подальшому.