Niedawne badania podważają tradycyjne myślenie o deficytach związanych z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), pokazując, że osoby cierpiące na tę chorobę często wykazują zwiększone mocne strony w obszarach takich jak kreatywność, humor i nadmierna koncentracja. Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie Psychological Medicine potwierdza, że osoby z ADHD nie tylko posiadają te cechy, ale także potrafią je skutecznie wykorzystywać w życiu codziennym. Odkrycie to ma kluczowe znaczenie, ponieważ zmienia rozumienie ADHD, przenosząc uwagę z upośledzenia na rozpoznawanie potencjalnych korzyści.
Badania: identyfikacja wyróżniających się mocnych stron
Naukowcy z Uniwersytetu Radboud i Uniwersytetu w Bath przebadali 400 dorosłych (200 z ADHD i 200 bez ADHD), oceniając ich identyfikację z 25 pozytywnymi cechami osobowości. Wyniki pokazały, że osoby z ADHD znacznie częściej wykazywały silne zaangażowanie w dziesięć konkretnych mocnych stron:
- Hyperfocus: Intensywna koncentracja na stymulujących zadaniach.
- Humor: Zwiększone poczucie humoru i wyczucie czasu w komedii.
- Kreatywność: Lepsze rozbieżne myślenie i ekspresja artystyczna.
- Spontaniczność: Otwartość na nowe doświadczenia i impulsywne działania.
- Intuicyjny: Silny instynkt i szybkie rozpoznawanie wzorców.
Cechy te nie są po prostu zgłaszane przez samych siebie; badania potwierdzają, że osoby z ADHD wykorzystują te mocne strony z taką samą łatwością, jak ich neurotypowi rówieśnicy. Podważa to historyczną tendencję do patrzenia na ADHD wyłącznie przez pryzmat deficytu.
Dlaczego to ma znaczenie: zmiana perspektywy
Przez dziesięciolecia na dzieci i dorosłych z ADHD wywierano presję, aby dostosowali się do neurotypowych standardów w edukacji i miejscu pracy. Takie podejście często zaostrza problemy ze zdrowiem psychicznym, ponieważ narzucanie ludziom niewłaściwych form ignoruje wyjątkową strukturę mózgu związaną z ADHD. Psycholog Hillary Ammon podkreśla, że rozpoznanie i wykorzystanie tych mocnych stron może znacząco zwiększyć pewność siebie i poprawić jakość życia.
“Należy skupić się na rozwijaniu mocnych stron, a nie tylko na kompensowaniu deficytów. Ta zmiana podejścia może zrewolucjonizować sposób klinicznego leczenia ADHD, przechodząc w kierunku bardziej holistycznego i wzmacniającego modelu. “
Ogólny obraz: walka ze piętnem i promowanie dobrego samopoczucia
Martin Hoogman, główny badacz, ma nadzieję, że te odkrycia pomogą zmniejszyć piętno i zachęcą do bardziej zrównoważonego zrozumienia ADHD. Dostrzeżenie zarówno wyzwań i korzyści może prowadzić do poprawy dobrostanu osób cierpiących na tę chorobę. Koncentrując się na mocnych stronach, klinicyści mogą umożliwić ludziom przyjęcie swojej neurorozbieżnej tożsamości, zamiast zmuszać ich do dostosowywania się do sztywnych szablonów.
Główne przesłanie jest jasne: ADHD to nie tylko zaburzenie, ale stan neurorozwojowy o wyjątkowych mocach, które zasługują na uznanie. Społeczność naukowa w końcu zaczyna nadrabiać zaległości z tym, o czym wiele osób z ADHD zawsze wiedziało: ich mózgi są inaczej połączone i ta różnica nie zawsze oznacza słabość.
