Non ne parliamo abbastanza.
Circa 28,8 milioni di americani alla fine combatteranno un disturbo alimentare. Le donne corrono i rischi più pesanti, ma ecco la svolta: guardiamo solo agli adolescenti.
Guarda più da vicino.
La mezza età non è sicura. In realtà è un immobile privilegiato per una nuova insorgenza o una ricaduta. In effetti, uno studio dell’UC di San Francisco del 2019 rileva che la metà delle persone che terminano il trattamento ritornano indietro. Metà.
Internet la chiama “menoressia”. La menopausa incontra l’anoressia. Intelligente. Allarmante. Accurato? Spesso.
Samantha DeCaro gestisce attività di sensibilizzazione clinica presso il Renfrew Center. Vede questo divario ovunque. La ricerca ignora gli anziani. I centri di cura ne sentono la mancanza. Semplicemente non ne comprendiamo la portata.
Gli adulti di mezza età soddisfano le stesse caselle diagnostiche. Limitare. Abbuffarsi. Eliminazione. È tutto lì.
Il trigger è diverso, però. Non sono i pranzi delle scuole medie. È il divorzio. Una casa vuota. Dolore cronico. L’orrore strisciante di vivere in una cultura ossessionata dall’età.
Per alcuni, tutto è iniziato durante l’adolescenza. È rimasto inattivo per vent’anni. Per altri, gli anni ’40 li colpirono come un camion. L’immagine corporea andava bene ieri. Ora? Ossessione.
Erin Parks ha co-fondato Equip, una piattaforma di trattamento digitale. Sta analizzando i numeri sugli adulti dai 40 ai 65 anni.
Un paziente su quattro nel suo sito cade in quel secchio. Un recente sondaggio condotto su oltre mille adulti di età superiore ai 40 anni ha sganciato una bomba: il 35% ha riferito di aver sviluppato questi comportamenti per la prima volta. Nuova insorgenza. Non un flashback. Una nuova guerra.
Parks ritiene che la maggior parte diventi invisibile. Perché?
Perché si maschera da salute.
Saltare la colazione? Digiuno intermittente. Corri finché non sei dolorante? Routine di benessere. Morire di fame per sembrare “in forma”? Automedicazione. Si fonde con lo sfondo della vita moderna.
Non si tratta solo delle donne.
Quasi il 40% degli uomini dichiara di odiare di più il proprio corpo man mano che invecchia. Ma lo ignoriamo. Agli uomini non dovrebbe importare. Quindi non guardiamo. Ci mancano i sintomi.
Gli ormoni sono il cattivo qui.
Le donne perdono il 60% dei loro estrogeni. Il progesterone svanisce. È il caos. Spostamenti di peso. L’umore crolla. Il corpo sembra estraneo. Incontrollato.
Uomini? Il testosterone scende dell’1% all’anno dopo i 25 anni. Poi più velocemente. Il grasso della pancia cresce. I muscoli si restringono. Serbatoi di energia.
E i dottori? A volte peggiorano le cose.
Un medico vede la pressione alta o il livello di zucchero e grida “PERDERE PESO”. Semplice. Facile. Sbagliato.
Lauren Muhlheim cura pazienti di mezza età a Los Angeles. Vede persone che cercano di risolvere un problema medico con regole alimentari. Si ritorce contro. La dieta provoca disturbi. Esistono altri modi per curare l’ipertensione oltre al morire di fame.
Viviamo in un mondo che adora la magrezza. E la gioventù. È un doppio vincolo per l’invecchiamento della popolazione.
I disturbi alimentari non hanno un’unica causa. È una collisione.
DeCaro la definisce una “tempesta perfetta”. Menopausa. Dolore. Ageismo. Cambiamenti di aspetto. Si bloccano tutti contemporaneamente durante la finestra più vulnerabile.
Allora cosa fai se vedi i segnali?
- Renditi conto del cambiamento del corpo. Smetti di confrontare la tua forma a 50 anni con quella a 20. Questa è una follia. Spreca energia cerebrale.
- Ricevi aiuto specializzato. Questa non è solo forza di volontà. È un disturbo psichiatrico. Può essere fatale. Consulta un professionista. Un terapista o un dietista inclusivo del peso comprende la sfumatura.
- Passa al digitale se necessario. Gli adulti di mezza età hanno un lavoro. Bambini. Genitori. L’assistenza virtuale come Equip offre la flessibilità che a volte manca alla terapia di persona.
- Connessione. L’isolamento alimenta il disordine. Leggi un libro di memorie. Unisciti a un gruppo di supporto. Senti qualcun altro dire Sono bloccato anch’io.
Smetti di ascoltare la cultura della dieta. È predatorio. Vende paura durante i tuoi momenti più bassi.
Dobbiamo cambiare la sceneggiatura. Non “gestire” i nostri corpi che invecchiano con mode passeggere.
Supportarli. Con compassione.
È difficile. È disordinato. Ma si comincia vedendo il disordine per quello che è.
