Kami tidak cukup membicarakan hal ini.
Sekitar 28,8 juta orang Amerika pada akhirnya akan berjuang melawan gangguan makan. Perempuan mempunyai risiko paling besar, namun ada yang berbeda: kita hanya memperhatikan remaja.
Lihat lebih dekat.
Usia paruh baya tidak aman. Ini sebenarnya adalah real estat utama untuk permulaan baru atau kambuh. Faktanya, penelitian UC San Francisco tahun 2019 mencatat bahwa separuh orang yang menyelesaikan pengobatan mengalami kemunduran. Setengah.
Internet menyebutnya “menorexia.” Menopause bertemu dengan anoreksia. Cerdik. Menakutkan. Tepat? Sering.
Samantha DeCaro menjalankan penjangkauan klinis di Renfrew Center. Dia melihat kesenjangan ini di mana-mana. Penelitian mengabaikan orang dewasa yang lebih tua. Pusat pengobatan merindukan mereka. Kami hanya tidak memahami ruang lingkupnya.
Orang dewasa paruh baya memiliki kriteria diagnostik yang sama. Membatasi. Bingung. Membersihkan. Semuanya ada di sana.
Namun pemicunya berbeda. Ini bukan makan siang sekolah menengah. Itu perceraian. Sebuah rumah kosong. Sakit kronis. Kengerian yang menjalar karena hidup dalam budaya yang terobsesi dengan usia.
Bagi sebagian orang, hal ini dimulai pada usia remaja. Itu baru terjadi selama dua puluh tahun. Bagi yang lain, tahun 40an menghantam mereka seperti truk. Citra tubuh baik-baik saja kemarin. Sekarang? Obsesi.
Erin Parks ikut mendirikan Equip, sebuah platform perawatan digital. Dia menghitung angka untuk orang dewasa berusia 40 hingga 65 tahun.
Satu dari empat pasien di lokasinya termasuk dalam kategori tersebut. Sebuah survei baru-baru ini terhadap lebih dari seribu orang dewasa berusia 40+ tahun memberikan kejutan: 35% melaporkan mengembangkan perilaku ini untuk pertama kalinya. Permulaan baru. Bukan kilas balik. Perang baru.
Taman berpikir sebagian besar darinya tidak terlihat. Mengapa?
Karena menyamar sebagai kesehatan.
Melewatkan sarapan? Puasa intermiten. Berlari sampai kamu sakit? Rutinitas kesehatan. Membuat diri Anda kelaparan agar terlihat “bugar”? Perawatan diri. Ini menyatu dengan latar belakang kehidupan modern.
Bukan hanya perempuan saja.
Hampir 40% pria melaporkan bahwa mereka semakin membenci tubuh mereka seiring bertambahnya usia. Tapi kami mengabaikannya. Pria tidak seharusnya peduli. Jadi kami tidak melihat. Kami melewatkan gejalanya.
Hormon adalah penjahatnya di sini.
Wanita kehilangan 60% estrogennya. Progesteron hilang. Ini kekacauan. Pergeseran berat badan. Suasana hati rusak. Tubuh terasa asing. Tidak terkendali.
Laki-laki? Testosteron turun 1% setahun setelah usia 25 tahun. Kemudian lebih cepat. Lemak perut bertambah. Otot menyusut. Tangki energi.
Dan dokter? Terkadang mereka memperburuk keadaan.
Seorang dokter melihat tekanan darah tinggi atau gula dan berteriak “TURUN BERAT BADAN.” Sederhana. Mudah. Salah.
Lauren Muhlheim merawat pasien paruh baya di LA. Dia melihat orang-orang mencoba mengatasi masalah medis dengan aturan makanan. Ini menjadi bumerang. Diet mendorong gangguan. Ada cara lain untuk mengobati hipertensi selain membuat diri Anda kelaparan.
Kita hidup di dunia yang memuja ketipisan. Dan masa muda. Hal ini merupakan beban ganda bagi populasi lanjut usia.
Gangguan makan tidak memiliki penyebab tunggal. Ini adalah tabrakan.
DeCaro menyebutnya sebagai “badai yang sempurna.” Mati haid. Duka. Ageisme. Perubahan penampilan. Semuanya crash sekaligus pada jendela yang paling rentan.
Lalu apa yang Anda lakukan jika melihat tanda-tandanya?
- Sadarilah bahwa tubuh berubah. Berhenti membandingkan bentuk tubuh Anda yang berusia 50 tahun dengan usia 20-an. Itu gila. Itu membuang-buang energi otak.
- Dapatkan bantuan khusus. Ini bukan hanya kemauan keras. Itu adalah gangguan kejiwaan. Ini bisa berakibat fatal. Temui seorang profesional. Terapis atau ahli gizi yang mencakup berat badan memahami nuansanya.
- Gunakan digital jika diperlukan. Orang dewasa paruh baya mempunyai pekerjaan. Anak-anak. Orang tua. Perawatan virtual seperti Equip menawarkan fleksibilitas yang terkadang tidak dimiliki oleh terapi tatap muka.
- Hubungkan. Isolasi menambah gangguan. Bacalah memoar. Bergabunglah dengan kelompok pendukung. Dengarkan orang lain berkata Saya juga terjebak.
Berhenti mendengarkan budaya diet. Itu predator. Itu menjual rasa takut pada saat-saat terendah Anda.
Kita perlu mengubah skripnya. Bukan “mengelola” tubuh kita yang menua dengan mode.
Mendukung mereka. Dengan kasih sayang.
Itu sulit. Ini berantakan. Tapi itu dimulai dengan melihat kelainan apa adanya.
