No hablamos lo suficiente de esto.
Alrededor de 28,8 millones de estadounidenses acabarán luchando contra un trastorno alimentario. Las mujeres corren el mayor riesgo, pero aquí está el giro: solo miramos a los adolescentes.
Mira más de cerca.
La mediana edad no es segura. En realidad, es un lugar privilegiado para una nueva aparición o una recaída. De hecho, un estudio de UC San Francisco de 2019 señala que la mitad de las personas que terminan el tratamiento retroceden. Medio.
Internet lo llama “menorexia”. La menopausia se encuentra con la anorexia. Inteligente. Aterrador. ¿Preciso? A menudo.
Samantha DeCaro dirige la extensión clínica en el Centro Renfrew. Ella ve esta brecha en todas partes. Las investigaciones ignoran a los adultos mayores. Los centros de tratamiento los extrañan. Simplemente no entendemos el alcance.
Los adultos de mediana edad marcan las mismas casillas de diagnóstico. Restringir. Atracones. Purga. Está todo ahí.
Sin embargo, el desencadenante es diferente. No son almuerzos de escuela secundaria. Es divorcio. Una casa vacía. Dolor crónico. El horror creciente de vivir en una cultura obsesionada con la edad.
Para algunos, comenzó en la adolescencia. Simplemente estuvo en el suelo durante veinte años. Para otros, los años 40 los golpearon como un camión. La imagen corporal estaba bien ayer. ¿Ahora? Obsesión.
Erin Parks cofundó Equip, una plataforma de tratamiento digital. Está haciendo cálculos sobre adultos de 40 a 65 años.
Uno de cada cuatro pacientes en su sitio cae en ese cubo. Una encuesta reciente realizada a más de mil adultos mayores de 40 años arrojó una bomba: 35% informó haber desarrollado estos comportamientos por primera vez. Nuevo inicio. No es un flashback. Una nueva guerra.
Parks cree que la mayor parte se vuelve invisible. ¿Por qué?
Porque se disfraza de salud.
¿Saltarse el desayuno? Ayuno intermitente. ¿Correr hasta que te duela? Rutina de bienestar. ¿Morirte de hambre para lucir “en forma”? Cuidados personales. Se mezcla con el trasfondo de la vida moderna.
Tampoco se trata sólo de mujeres.
Casi el 40% de los hombres afirman odiar más su cuerpo a medida que envejecen. Pero lo ignoramos. Se supone que a los hombres no les debe importar. Entonces no miramos. Nos perdemos los síntomas.
Las hormonas son las villanas aquí.
Las mujeres pierden el 60% de sus estrógenos. La progesterona desaparece. Es un caos. Cambios de peso. El estado de ánimo colapsa. El cuerpo se siente extraño. Sin control.
¿Hombres? La testosterona cae un 1% al año después de los 25. Luego más rápido. La grasa del vientre crece. Los músculos se encogen. Tanques de energía.
¿Y los médicos? A veces lo empeoran.
Un médico ve presión arterial alta o azúcar y grita “PIERDA PESO”. Simple. Fácil. Equivocado.
Lauren Muhlheim trata a pacientes de mediana edad en Los Ángeles. Ve personas que intentan solucionar un problema médico con reglas alimentarias. Resulta contraproducente. La dieta genera trastornos. Hay otras formas de tratar la hipertensión además de pasar hambre.
Vivimos en un mundo que adora la delgadez. Y juventud. Es un doble vínculo para la población que envejece.
Los trastornos alimentarios no tienen una única causa. Es una colisión.
DeCaro lo llama una “tormenta perfecta”. Menopausia. Dolor. Edadismo. Cambios de apariencia. Todos fallan a la vez durante la ventana más vulnerable.
Entonces, ¿qué haces si ves las señales?
- ** Date cuenta de que los cuerpos cambian. ** Deja de comparar tu figura de 50 años con la de 20. Eso es una locura. Desperdicia energía cerebral.
- Busque ayuda especializada. Esto no es sólo fuerza de voluntad. Es un trastorno psiquiátrico. Puede ser fatal. Ver un profesional. Un terapeuta o dietista que incluya el peso comprende los matices.
- Pásate a lo digital si es necesario. Los adultos de mediana edad tienen trabajo. Niños. Padres. La atención virtual como Equip ofrece una flexibilidad de la que a veces carece la terapia presencial.
- Conecta. El aislamiento alimenta el desorden. Leer una memoria. Únase a un grupo de apoyo. Escuche a alguien más decir Yo también estoy estancado.
Deja de escuchar la cultura de la dieta. Es depredador. Vende miedo durante tus momentos más bajos.
Necesitamos cambiar el guión. No “gestionar” nuestros cuerpos que envejecen con modas pasajeras.
Apoyándolos. Con compasión.
Es difícil. Es complicado. Pero se empieza por ver el desorden tal como es.
