Melanie Hempe noemt zichzelf de dealer.
Niet voor stoffen die de longen verbranden of vernielen, maar voor het dopamine-infuus dat ze in haar huiskamer toediende. Haar zoon, Adam, was op de basisschool een echte A-leerling. Het perfecte kind, dat aan het sporten is, cijfers haalt.
Toen sloeg de middelbare school toe.
De videogames hielden stand. Hij liet niet alleen sport- of sociale clubs vallen, hij liet het gezin volledig vallen. Melanie dacht dat ze iets veiligs overhandigde, omdat het verpakt was in kleurrijke box-art, gericht op kinderen. Ze had het mis.
Kerstmis kwam en Adam wilde zijn cadeautjes niet eens openmaken. Familiefuncties werden ondraaglijk. Het college heeft het niet genezen. Het was zijn eerste jaar weg, vermoedelijk een kans om volwassen te worden. In plaats daarvan speelde hij spelletjes totdat het collegegeld op was en hij stopte.
Het doet pijn om het later toe te geven.
Melanie zegt het botweg. Terugkijkend ziet ze haar eigen handen in het lijden van haar kind.
De meesten van ons lopen blind dit mijnenveld binnen. We zeggen tegen onszelf dat schermen gewoon een hulpmiddel zijn, misschien een groot cultureel bezit, maar de gegevens suggereren een donkerdere realiteit. Vooral voor de zich ontwikkelende hersenen. Het raam is smal en we sluiten het.
Wat doe je er eigenlijk aan?
Melanie heeft zich als verpleegster jarenlang verdiept in de ontwikkeling van de hersenen, in het bijzonder hoe dopamine het systeem kaapt via schermen. Nu praat ze het uit in Focus on the Family met Jim Daly. Het doel is niet om het apparaat te demoniseren, maar om de gewoonte te doorbreken, zodat kinderen daadwerkelijk kunnen leven.
Dit is waar ze voor pleiten:
- Jij bepaalt de grenzen. Niet de kinderen, niet hun leeftijdsgenoten, en zeker niet Silicon Valley. U bepaalt wat er in uw huis gebeurt.
- Nee zeggen is moeilijk. Je moet nee zeggen als andere ouders ja zeggen. Die wrijving is reëel en ongemakkelijk, maar het is noodzakelijk.
- Reset de omgeving. Als het apparaat er altijd is, altijd opgeladen, altijd beschikbaar, voer je een verloren oorlog tegen gemak. Verander de lay-out.
- Aanmoediging voor de strijd. Schermtijdgevechten zijn lelijk. Je moet weten dat het beter wordt als je vasthoudt aan de koers.
- Nieuwe strategieën voor jongere kinderen. Melanie vond manieren om haar andere kinderen te helpen hun weg te vinden in het leven zonder afhankelijk te zijn van de gloed.
Je kunt het volledige gesprek online, via de radio of via hun app volgen. Luister ernaar als je het verliezen beu bent.
Als het al te ver is gegaan, als de verslaving ernstige problemen aan uw eettafel veroorzaakt, is er hulp beschikbaar. Er zijn christelijke raadgevers die je door de reset kunnen begeleiden. Ze zullen u ook naar lokale bronnen verwijzen als u dat nodig heeft.
Bel ze. Laat een bericht achter.
Het nummer is 1-800-232-6453 tijdens kantooruren. Zij zullen u terugbellen.
De vraag is: neem je de telefoon op, of blijf je scrollen?
