Si alguna vez has sentido que tu cara gritaba después de un lavado, no te lo estás imaginando. El jabón tradicional es duro para la piel. Elimina lo bueno junto con lo malo. Ahí es donde intervienen los limpiadores de piel sin jabón. A menudo llamados detergentes sintéticos o syndets, estas suaves alternativas están diseñadas para los millones de personas cuya piel se rebela contra las barras estándar.
Lavamos para eliminar suciedad, aceite y bacterias. Pero los jabones fuertes pasan factura. Te secan. Irritan. Los limpiadores sin jabón funcionan de manera diferente. Contienen menos ácido. Contienen más ingredientes humectantes. Esto les permite eliminar la suciedad sin dejar la piel tirante o tirante.
¿Quién necesita limpiadores sin jabón?
Alrededor del 40 al 50 por ciento de la población tiene piel sensible. Más mujeres que hombres reportan este problema. Es posible que tengas la piel sensible si los cambios climáticos provocan erupciones. Piel con manchas. Picor. Escozor. Las personas con rosácea, eccema o acné suelen descubrir que el jabón tradicional empeora estas afecciones. Los médicos suelen recomendar un limpiador suave por una razón.
Los limpiadores sin jabón hacen el mismo trabajo que el jabón. Simplemente se saltan los ingredientes duros. Aquí está la ciencia detrás de por qué funcionan mejor para la barrera cutánea.
La química detrás de la limpieza
Aunque los ingredientes difieren, los limpiadores sin jabón limpian de manera similar al jabón tradicional. Para eliminar la suciedad y el aceite, un limpiador debe atraer tanto agua como grasa. Sus moléculas necesitan dos partes. Un componente amante del aceite. Un componente amante del agua. Esta combinación se llama surfactante.
Un surfactante reduce la tensión superficial del agua. Permite que el agua elimine el aceite y la suciedad. La parte lipófila captura la suciedad. La parte hidrofílica se enjuaga. En el jabón tradicional, la parte lipófila suele depender de ácidos grasos. En los limpiadores sin jabón se suele utilizar productos químicos derivados del petróleo y otros aceites. Estos son menos dañinos para la piel.
“Los limpiadores sin jabón esencialmente hacen el mismo trabajo que el jabón, pero sin los ingredientes agresivos que pueden contener algunas barras de jabón tradicionales”.
Los jabones en barra tradicionales también pueden dañar la piel sensible debido a su alto pH. Esto altera el estrato córneo. Esa es la capa más externa de tu piel. Protege las capas internas. Cuando entra en contacto con jabón fuerte, la piel se seca. Esto hace que el estrato córneo sea más permeable. Los productos químicos y contaminantes entran más fácilmente. Los limpiadores sin jabón evitan este aumento de pH.
Humectantes e Hidratación
Muchos limpiadores sin jabón ayudan a hidratar la piel. Contienen más humectantes que el jabón estándar. Los humectantes son ingredientes que absorben agua del aire y la retienen en la piel. Busque urea, glicerina o alfa hidroxiácidos. Estos son comunes en humectantes y fórmulas sin jabón.
Beneficios para cada tipo de piel
Debido a que hidratan y fortalecen el estrato córneo, estos limpiadores son ideales para pieles sensibles. También ayudan a las personas con piel seca o grasa.
Si tienes la piel grasa, elige un limpiador sin jabón y con un pH bajo. Limpia sin resecar demasiado. Quitar demasiado aceite puede hacer que las glándulas sebáceas se aceleren. Para la piel seca, los humectantes agregados ayudan a retener el agua. El jabón en barra suele hacer lo contrario.
Estos limpiadores también dejan menos residuos. El agua dura tiene un alto contenido de calcio. El jabón se encuentra con el agua dura y crea espuma de jabón. Ese residuo permanece en tu piel. Los limpiadores sin jabón no juegan a ese juego. También tienen una vida útil más larga. El jabón en barra se deteriora cuando está mojado. Las fórmulas sin jabón pueden durar años.
Uno de los mejores beneficios es la retención de humedad. Puedes ayudar a tu cuerpo a mantener esa humedad cambiando la forma en que te duchas. Tome duchas calientes. Manténgalos breves. Los baños calientes y prolongados resecan la piel. Aplique una crema hidratante dentro de los tres minutos posteriores al baño. Esto retiene lo que agregaron el agua y el limpiador.
Elegir los productos adecuados
Si tu piel es sensible, hazlo simple. Utilice productos con la menor cantidad de ingredientes. Evite los limpiadores que mezclen fragancias, vitaminas, antioxidantes, retinoides y alfa hidroxiácidos al mismo tiempo. Esa es una receta para la irritación.
Tu barrera cutánea es preciosa. Te cuida. Dale un limpiador que no se defienda.
Dónde profundizar
Tienes lo básico. Ahora probablemente te estés preguntando acerca de los detalles esenciales. La letra pequeña. Ahí es donde reside la mayor parte de la confusión.
Si todavía te estás rascando la cabeza, aquí tienes algunos lugares que van más allá de un vistazo rápido.
- ¿Una ducha diaria es demasiado para tu piel? Es el debate clásico. La respuesta no es un sí o un no rotundo. Depende de qué más haya en esa ducha.
- ¿Me está matando el lauril sulfato de sodio de mi champú? No. No es una toxina. Es simplemente un limpiador fuerte. Si sientes tu cabello pelado, quizás quieras buscar en otra parte.
- Los 5 mejores consejos para elegir un limpiador facial diario El cuidado del rostro es complicado. Una talla no le queda a nadie.
- Los 5 mejores consejos para elegir un limpiador corporal diario La piel del cuerpo es más dura. Puede aguantar un poco más.
Las fuentes detrás de la ciencia
Esto no es sólo una opinión. Es dermatología. De aquí provienen los datos. Puede verificarlos si desea verificar las afirmaciones usted mismo.
- Academia Estadounidense de Dermatología cubre la piel seca y la queratosis pilaris. Tienen recursos sobre cómo se comporta realmente la piel seca.
- Collette Bouchez escribió sobre soluciones para pieles grasas. Su punto es simple. La piel grasa necesita cuidados a cualquier edad.
- Karen Bruno habló sobre el cuidado de la piel de las mujeres para un cuerpo suave. Las cremas hidratantes y tonificantes juegan aquí un papel importante.
- Zoe Diana Draelos escribió sobre limpiadores para la piel y el cabello. Ella observa la química de lo que sucede en tu piel.
- Peter M. Elias habla sobre el estrato córneo. Esta es la capa exterior de la piel. Su función es clave para un buen régimen.
- La FDA aclara qué es un cosmético, un medicamento o un jabón. La distinción es importante para las regulaciones.
- Dee Anna Glaser escribió sobre regímenes de limpieza e hidratación. Ella analiza el manejo de pacientes.
- MayoClinic tiene entradas sobre acné, piel seca y humectantes. Proporcionan consejos sobre estilo de vida y remedios caseros.
- Sociedad Dermatológica de Nueva Zelanda analiza jabones y limpiadores. Su perspectiva es global.
- Julia Scirrotto escribió sobre soluciones calmantes para pieles sensibles.
- WebMD tiene guías sobre el eccema y el mito de la piel sensible. Desacreditan muchos miedos comunes.
La conclusión
El cuidado de la piel no es igual para todos. Lo que funciona para tu amigo puede que no funcione para ti. Las fuentes anteriores le brindan el marco.
Úselos.
Prueba. Ajustar. Ignora el ruido.
