Домашнє тренування Hyrox для підготовки до події
В останні місяці слово «Hyrox» стало магнітом для любителів активного відпочинку. Мережі рясніють фотографіями та відео спортсменів, які виконують складні вправи: біг, стрибки, силові...
Patricia Greaves ‘einfache Routine: Muskelaufbau bei 50 und darüber hinaus
Konsequentes Krafttraining nach ein paar Grundprinzipien kann Ihnen helfen, Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben, unabhängig vom Alter.
Wenn die meisten Leute an Bodybuilding denken,...
Stärke finden: Der Weg einer alleinerziehenden Mutter zur Fitness mit 40
Eine alleinerziehende Mutter eines Teenagers mit Lennox-Gastaut-Syndrom und Autismus hat ihre beeindruckende Entdeckungsreise zum Krafttraining im Alter von 40 Jahren erzählt. Diese Mutter, die...
Діти
Як вибрати нижню білизну для дитини?
Деякі діти носять трусики ще з самого народження, іншим же такі речі потрібні тоді, коли вони виростають з підгузників і пелюшок. Але як би там не було, рано чи пізно будь-яка мама зіткнеться з необхідністю вибору нижньої білизни для свого чада.
РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ
Знайомимося з пластиліном і масою для ліплення
Хто з нас не ліпив з пластиліну в дитинстві? Практично немає такої людини, який би не відчув усі принади творчості допомогою цього матеріалу. Але якщо раніше пластилін був самий звичайний і однаковий, то зараз існує безліч видів і варіацій цього матеріалу для ліплення.
