Спалюємо жир: чому на вулиці люди худнуть швидше.
Займаючись спортом на вулиці, можна схуднути набагато швидше, ніж в залі. Жири – це паливо, наша активність – це вогонь, а вогонь добре горів, йому потрібен свіжий кисень. Детальніше про користь вуличних тренувань розповіла Дарина Гойхман, тренер московського outdoor fitness-проекту Sportules, організуючого цілорічні заняття на відкритому повітрі.
Чого не варто вчити дітей.
Абсолютно у кожного батька є власні принципи виховання. Але існує кілька речей, від яких батькам варто відмовитися у вихованні своїх дітей. Навіть якщо ви вважаєте, що все робите виключно в інтересах дитини — не варто вчити малюка деяких речей, так як в подальшому це негативно відібється як на ньому самому, так і на оточуючих. Ні в якому разі не заохочуйте малюка під брехні, навіть у простих дрібницях.
Ексгібіціоніст в автобусі.
З Альоною в центрі Москви стався незвичайний випадок. Вона їхала в автобусі і помітила в ньому ексгібіціоніста, який активно залучав до себе її увагу. Олена була страшенно налякана і зла.
Омега-3 – пустушка чи панацея? Чи потрібно витрачати гроші на жирні кислоти – думка...
Вчені з міжнародної некомерційної дослідницької організації «Кокрейн» збаламутили медичне співтовариство недавнім дослідженням, висновок якого ошеломителен. Суперпопулярна Омега-3 ніяк не впливає на тривалість життя і на ризик інфаркту та інсульту.
4 показника готовності дитини до дитячого саду.
Багато батьків вже зараз замислюються про те, чи вони будуть віддавати свою дитину в садок з вересня. Як зрозуміти, чи готовий він до цих змін? В інтернеті можна зустріти досить статей, часто повторюють один одного, з радами на цю тему.
На кухні у еварушницы Наталії.
Ретельно підібрані кольори й деталі, благородний зелений і спокійний фіолетовий. Так і хочеться з кухлем какао затриматися тут ще на трохи. До того ж господиня Наталія (Капітошка) пече чудові пироги!
Ми з Томом Хенксом мяса не їмо! Чому Джеймі Олівер, Rihanna і інші зірки...
Якщо ви щойно взяли в руки виделку, щоб їсти соковитий шашлик — замріть! Раптом вам захочеться приєднатися до Тому Хенксу, Полу Маккартні або Джеймі Олівера, які відтепер не їдять ні свинину, ні яловичину, ні баранину.
Струсни свій мозок! Практичні техніки пальчикової гімнастики, які зможе виконати кожен.
Що робити, якщо ніяк не виходить зосередитися на важливій задачі? Начебто нічого складного, але вже 1,5 години ви сидите перед компютером, а «віз і нині там». Все просто — приділіть пару хвилин пальчикової гімнастики.
82-річна бодибилдерша Ернестіна Шеперд: жінка, з якою варто взяти приклад.
Як виглядають бабусі? Відповідей на це питання може бути дуже багато, але навряд чи один з них стане відповідним визначенням для опису зовнішності Эрнестины Шеперд. Ця 82-річна жінка не тільки здатна дати фору багатьом молодим дівчатам, але і назавжди увійшла в світову історію, вписавши своє імя в Книгу рекордів Гіннесса як найбільш доросла культуристка.
Як бюджетно прикрасити будинок до Нового року.
Новорічний настрій не змусить себе чекати, як тільки у вашому будинку зявиться святковий декор. При цьому зовсім не обовязково витрачатися в магазинах – створити чудові прикраси для будинку можна і самим.
XI Фестиваль вагітних і немовлят.
З 12 по 15 листопада 2015 року в Конгрессно-виставковому центрі «Сокольники» в павільйоні № 4 пройде XI Фестиваль вагітних і немовлят/ World around new mother (WAN Expo).
Любить – не любить: історія стосунків у трьох абзацах.
Про кохання можна писати багатотомні романи. А можна стиснути найсвітліше почуття до декількох рядків. Що ми і зробили. Він на мене не дивиться. Не дивиться. Я йому не подобаюся.
Дитячий будиночок – мрія будь-якої дівчинки.
Дизайнер меблів обладнала куточок для дівчинки, яким буде радий будь-яка дитина. Оформлення інтерєру настільки продумано, як в кольорі, так і в застосуванні предметів декору, що не залишить байдужим навіть дорослих!
Еврі найт ін май дрімс Як вчити англійську за пісень і серіалами (прості техніки,...
Якщо ви перепробували вже багато складних способів вчити англійську мову, але особливого прогресу не помітили, є хороші новини. Освоїти мову можна за допомогою серіалів і пісень.
5 подруг, які потрібні кожній жінці.
У Кері Бредшоу були три найкращі подруги, але психологи переконані, що цього мало. Будь-якій дівчині для щастя потрібні мінімум пять різних приятельок, з якими можна і у вогонь, і у воду, і в караоке-клуб...
Укуси комах: як надати першу допомогу дитині.
Відпочинок на природі можуть зіпсувати багато неприємні моменти, зокрема дитячий крик, що сповіщає про укусі якийсь комашки. І краще не ставитися до цього поверхнево, адже навіть якщо у дитини немає схильності до алергії, не можна виключити небезпеку для його здоровя.
Саті Казанова поділилася спогадами про дитинство в селі.
Неймовірно приваблива і талановита співачка, учасниця першої «Фабрики зірок» Саті Казанова згадала, яким було її дитинство, поділившись цим зі своїми читачами. Артистка назвала це «іншим дитинством», в якому не було Барбі і гаджетів.
Подивися на маму, подивись на тата: чому дитина навчиться не з книг, а у...
Батьки люблять своїх дітей все залежно від того, якими вони виростають, однак часто забувають, що самі багато в чому визначають їх долю. Малюки чарівні і милі, проте як губка вбирають все, що бачать навколо себе.
На старт, увага, марш! Книги, які піднімуть вас з дивана і перетворять в струнку...
Зима, навіть тепла, все одно розташовує до того, щоб, сховавшись пледом, сидіти вдома і пити какао, але здоровий і активний спосіб життя ніхто не відміняв. Так що беремо з собою електронну, а ще зручніше – аудіокнигу – і біжимо назустріч ЗСЖ.
4-річна красуня Віолетта Антонова може скласти конкуренцію Насті Князєвої.
Багато батьків прагнуть зробити своїх дітей популярними як можна раніше, привчаючи тих до участі в конкурсах, показах та фотосесіях. Мами відводять своїх нащадків в модельні агенції, щоб імениті марки помітили їх чадо і запропонували стоїть контракт.
Чоловік не хоче дитини.
Після 2-х років шлюбу Катерина серйозно задумалася про дитину, але до її здивування чоловік був категорично проти. Він шокував жінку, назвавши дітей не потрібними йому спиногрызами.
Коні допоможуть підвищити успішність дітей в школі.
Дослідження японських учених показали, що заняття верховою їздою сприятливо впливають на інтелектуальний розвиток і академічні показники дитини. Під час занять з кіньми активізується симпатична нервова система, що позитивно впливає на когнітивні показники.
Чіа витісняє авокадо! Як росіяни вибирають здоровий спосіб життя і змінюють смакові уподобання.
Число людей, що вдаються до здорового способу життя в Росії все більше збільшується. Молоді люди старше 25 років знаходяться у відмінній формі і недооцінюють здоровий спосіб життя.
5 пісень Шарля Азнавура, які знає весь світ.
94-річний шансоньє Шарль Азнавур був голосом Франції, її серцем і душею. Його пісні підкорили планету. Пронизливі, щирі, щемливі і заводні - у наших серцях вони будуть звучати ще багато-багато років.
Ремінь долі: 3 речі, які роблять нас впевненіше.
Провести весь ранок перед шафою, розуміючи, що у тебе мільйон речей, але надіти все одно нічого. Мало кому вдавалося уникнути такої долі. Начебто і речі хороші, і виглядають разом непогано, але все одно здається, що щось не так.
Діти
Що подарувати хлопчику 8-10 років?
Дитячий день народження — це ще випробування! Батьки думають, чим догодити своїй дитині, а той вже становить довжелезний список гостей і, як цар і Бог, вирішує, хто буде удостоєний честі його привітати, а хто потрапив у «чорний» список.
РЕКОМЕНДАЦІЇ МАМАМ
Як заощадити в перші місяці після пологів
Сімю можна порівняти з маленькою державою. Тут існують свій правовий порядок, глава і, звичайно ж, бюджет. З появою нового члена, життя сімї істотно змінюється, що особливо позначається на фінансах, адже діти, як відомо, - задоволення не з дешевих.
