Загальновідомо, що здоровя дитини, її емоційний, фізичний та розумовий розвиток, безпосередньо повязана з руховою активністю. Сама природа подбала про те, щоб вроджена допитливість дитини спонукала його до нових дій.
Батьки завжди намагаються докласти багато зусиль, щоб діти гармонійно розвивалися як розумово, так і фізично. Зарядка вранці, відвідування дитячих спортивних секцій, активна рухова діяльність у вигляді спортивних ігор і розваг на свіжому повітрі — все це формує сильну фізично і морально особистість.