Зимові ігри і заняття спортом в холодний період часу стануть кращою загартуванням для дитини, а, може, навіть відкриють його спортивний талант. Тільки у батьків виникає логічне питання, як підготувати дитину до активних ігор такого плану, як вибрати спортивний інвентар: лижі, ковзани, а також правильний одяг, в тому числі термобілизна.
Санки — перший інвентар для зимових ігор
Першим зимовим спортінвентарем для дитини стають санки. Зараз існує безліч моделей і пластикові, і металеві, і навіть дерев’яні. Класичні санки або сучасні, які мають спеціальну ручку-штовхач для батьків, а пізніше трансформуються у класичні.
Поради щодо вибору лиж
З лижами дитина найчастіше стикається вже в шкільному віці, або раніше, якщо батьки захоплюються цим видом спорту на відпочинку взимку. Тому потрібно вміти підбирати розмір лиж під ріст дитини. Багатьом невідомо, але існують два типи лиж: для їзди коником і класичного ходу.
Перший варіант повинен бути довшим на 30 см, ніж зростання людини, а палиці доходити до пахв або бути на рівні плеча.
У другому варіанті довжина лижі більше висоти дитини лише на 25 см, а палиці повинні досягати рівня рота. Краще, звичайно, купувати пластикові лижі, а не дерев’яні. Вони міцніші, краще ковзають і більш пружні, що допомагає краще долати нерівну горбисту лижню.
Якісний одяг для занять зимовими видами спорту
Особливу увагу потрібно звернути на одяг для спортивних занять у холодну пору.
Сьогодні популярно термобілизна. Багато батьки запитують, чи не завадить це теплообміну дитини? Можливо, в такому одязі малюк буде сильно потіти? Навпаки, така білизна спеціально створено для терморегуляції під час активних рухів і занять спортом. Його виготовляють з особливого плетіння полотна поліпропілену. Двошарова тканина усередині містить «дихаючий» шар, який допомагає відводити від тіла вологість, а зовнішній шар швидко випаровує непотрібну вологу. Такий пористий матеріал створює ідеальну теплоізоляцію.Виходить, що білизна одночасно рятує від переохолодження і від надлишку тепла.
Існують кілька видів термобілизни. Для лижних гонок варто вибирати білизну з додаванням акрилу або вовни. Також важливо правильно вибрати розмір, адже термобілизна не купується на виріст.
Перед використанням батькам слід уважно вивчити інструкцію. Як правило, термобілизна не можна прати в гарячій воді і сушити на батареї опалення, тому що воно може втратити свої унікальні властивості від недбалого догляду.
Правильна екіпірування взимку — частина успіхів дитини!
