Життя в декреті: ламаємо стереотипи

Радість материнства – щастя, світло любові, озаряющий душу і наповнює життя сенсом. Але якщо ви раптом прокинулися від жалю про колись тонкої талії, округлившаяся після пологів фігурка вже не розчулює чоловіка, а слово «пампушка» валить справжню лють. Або у відчай…

Зневірятися не варто. Повернути красу, стрункість і те, що називають доглянутістю – просто. Головне – розправитися зі стереотипами. Розглянемо три головні стереотипи, що заважають жінці в декреті залишатися справжньою жінкою.

1. Образ домогосподарки

Домогосподарка — це звучить гордо. А виглядає? Отяжелевшая під тягарем домашніх турбот особа з особою, не обтяженим косметикою, в руках – сумки з харчами для дорослих і дитячим харчуванням, в слінгу – дитина, що звикла до марафонами по супермаркетам. Форма одягу – похідно-маскувальна, щоб приховати недоліки фігури, на обличчі – одвічне питання: що приготувати на вечерю. Знайомий образ, чи не так? Вам він однозначно не до лиця. І мрія всього життя вашого чоловіка – не вишукана кухня і бездоганний порядок, за яким пильно стежить виснажена домогосподарка, що йде по життю з гаслом напереваги «Я себе віддаю родині»! І малюкові потрібна спокійна і лагідна мама, а не стомлена жінка, у якої вічно немає часу.

2. «Немає часу»

Так, це найкращий аргумент – щоб виправдати недбале ставлення до зовнішності. Час є, їм потрібно вміти розпоряджатися. Але бувають і проблеми. Чоловік прохолодно ставиться до обов’язків по будинку? Він не винен. Ніхто не скине генеральне прибирання року на тендітні плечі доглянутої жінки в легкому пеньюарі замість затертих домашніх штанях. Чоловіча логіка не дозволить вручити відро з сміттям і выбивалку для килима дамі з розкішною зачіскою і чудовим манікюром, а тим більше – важкі господарські сумки. А домогосподарці – запросто! Вона хто – господиня, от і нехай собі господарює – підказує чоловіче підсвідомість. Тому вчимося розпоряджатися своїм часом, будемо педантичні, не розпорошуються на дрібниці. Інакше життям нашої будуть розпоряджатися прання-прибирання-готування, шкарпетки-повзунки-каструлі, хто завгодно і що завгодно, але не ви самі.


Інша проблема – залишити без нагляду малюка. Навколо розетки, гарячі праски і відкриті вікна, варто відвернутися, і… Просто дізнатися, де купити відеоняню – повірте, ця штука серйозно змінить ваше життя, в якій буде час для себе і спокій за дитину. Ще є мами, свекрухи, подруги: навчитеся користуватися їхньою допомогою. Вам це необхідно, а їм не важко повозитися годинку-інший з вашим малям.

3. Як схуднути в декреті?

Перше, що приходить в голову при спогляданні округлилася талії і підозріло вузької спідниці – сісти на дієту. Цей стереотип працює довго і успішно на радість авторам екзотичних методик схуднення. Хоча доведено: вага, скинутий шляхом обмеження в їжі, обов’язково повернеться. До того ж з доважком – про запас. Відмовтеся від дієт, але від булочок, жирних біфштексів та іншої смачної, але нездорової їжі також відмовтеся. На користь здорового харчування. Є таке поняття – культура харчування. Вона або є, або немає – познайомтеся з нею ближче.

Крім того, є спортзали і шейпінг, біг і плавання, радіоняні та відеоняні, мами і подруги, та й статус матері, що означає особливу фізичну активність, допоможе прийти у форму. Тільки не забувайте – це реально в статусі матері і жінки, а не домогосподарки. А значить — ламаємо стереотипи.