Як вилікувати інтернет залежність

5-8-2019

Как вылечить интернет зависимость
Вчені придумали, як вилікувати інтернет – зависимостьidearu. Отже, людям, які відчувають залежність від комп’ютерних технологій, належить дотримуватися такої «збалансованої комунікативної дієти»:1. Перед тим як змінювати свої звички, їх слід усвідомити; ведіть щоденник використання комп’ютера і сидіння в Інтернеті. Тримайте комп’ютери та ігрові приставки в центральному приміщенні будинку, щоб члени сім’ї не сиділи за комп’ютерами поодинці в своїх кімнатах. Введіть правила на основі консенсусу (наприклад, домовтеся не обідати перед комп’ютером). Показуйте приклад іншим (особливо це стосується батьків). Будьте вірні собі (у всіх є різна потреба у використанні Інтернету та цифрових технологій і різна тяга до них; особливо не вірте ні позитивним, ні негативним публікацій у пресі про веб – вплив на психіку). Третина опитаних відчували себе обтяженими надлишковими цифровими комунікаціями. Їх суб’єктивна задоволеність життям була нижче, ніж у тих, хто зміг поставити інтернет – спілкування під контроль. Професор Джон Кларксон і його колеги провели також докладне дослідження 63 сімей з чотирьох країн, які щогодини фіксували користування Інтернетом, комп’ютерами та мобільними телефонами. Результати справили сильне враження насамперед на учасників і навіть змусили їх переглянути свої звички.
Також хочемо вам порекомендувати nc-newlife.com/lechenie-igromanii
Фокус в соцмережах і не тільки. Делятся100 найбагатших людей України.
Погода Киеввлажность: тиск: вітер: Погода на 10 днів від sinoptik. При використанні матеріалів сайту необхідно вказати посилання на новину чи статтю, розміщену на цьому ресурсі. Гіперпосилання повинна знаходитися всередині тексту, не нижче третього абзацу.
Даний ресурс — для користувачів віком від 18 років і старше. Передрук, копіювання або відтворення інформації, що містить посилання на агентство Ін. А , у якому – небудь виді строго заборонено. Всі матеріали, які разміщені на цьому сайті з посиланням на агентство , не підлягають подальшому відтворенню та/ чи розповсюдженню у будь-якій формі, крім як з письмового дозволу агентства.
Матеріали з плашками публікуються на комерційній основі.