Як вибирати одяг


Як вибирати одяг
1. Взуття. Найважливіший предмет одягу. Особливо для бігу, але не тільки. Взуття буває різна: для залу, для бігу, для трекінгу, для тренажерів. Звернути увагу потрібно на розмір (бажано брати на піврозміру більше), тип (залежить від спорту, яким ви займаєтесь), на колір (ми ж дівчата, потрібно вибирати або улюблений, або універсальний), на фірму-виробника (бренд одно якість).
Токож хочемо вам порекомендувати вибирати одяг на сайті https://provenceshop.com.ua/, тут великий вибір, та гарні ціни.
2. Спортивна білизна. Запорука комфорту та зручності під час будь-якого тренування. Спортивний одяг починається з білизни. Приділіть увагу вибору спортивного топа, особливо це важливо для дівчат з розміром грудей більше першого.
3. Довжина рукава. Вона важлива при інтенсивних тренуваннях. Подумайте, як вам комфортніше, коли тіло відкрито чи закрито? Оптимальним вважається стандартний рукав футболки, але для більшого спалювання калорій краще вибрати рукав довше, многослойнее і тепліше.
4. Покрій. Спортивний одяг повинна дозволяти тілу дихати. Для цього використовуються вентиляційні розрізи, дрібна сітка і спеціальна тканина, про яку нижче.
5. Тканина. Вона повинна бути максимально натуральною, давати тілу дихати і пропускати повітря. А найкращий вибір – тканину, яка поглинає вологу. Звертайте увагу на шви, їх акуратність і міцність. Адже все-таки в спортивному одязі ви відчуваєте фізичні навантаження.
6. Деталі. У них стиль, краса і показник якості. Такі дрібниці, як, наприклад, кишеня, петелька або розріз, можуть додати комфорту та поліпшити тренування. А якась невдала фурнітура, навпаки, буде натирати і дратувати. Так що приділяйте увагу деталям. Але і тут не повинно бути нічого зайвого.
7. Бренд. Деякі бренди спеціалізуються на особливих видах спорту. Це стосується йоги, танців, плавання. Має сенс звернути увагу на спеціалізований бренд при виборі одягу для вашого виду спорту.
8. Колір. В енергетиці кольору закладена своя сила. Спокійні і пастельні кольори підійдуть для йоги, строкаті – для танців, люмінесцентні – для фітнесу. Вибір завжди за вами, тому зверніть увагу на те, які емоції викликають у вас певні кольори і в якому кольорі вам хочеться займатися.