Як вкласти дитину спати і зберегти здоров’я мами. В якісь моменти ми найбільше любимо своїх дітей. Але щоб цього домогтися, іноді доводиться добряче попотіти. Мама однорічного хлопчика розповіла, як укласти «шилопопа» спати і зберегти власні нерви. Якщо мама займається домашніми справами, а малюк просто крутиться біля її ніг, це не зовсім те, що йому потрібно. Так, багато психологи запевняють, що краще пристосовувати дитину до способу життя батька, а не навпаки. Але ніхто не відміняв потребу людських дитинчат материнської ласки. Можливо малюк просто не хоче засипати, бо недообнімався з мамою і інтуїтивно намагається це компенсувати. Насправді, у дітей вона збільшуватись не встигає, тому що вони постійно рухаються. Також хочемо вам порекомендувати https://sonmalysha.ru/glavnaya
Але є настільки невгамовні малюки, що потрібно набагато більше активностей, щоб вони видихалися. Кожна мама знає темперамент своєї дитини, постарайтеся організувати його дозвілля так, щоб він встиг втомитися. Головне, не перестаратися, а то отримаєте зворотний ефект. Коли на вулиці дуже холодно для активних прогулянок, частіше провітрюйте квартиру. Вдосталь надихавшись, дитина засне солодким і тривалим сном. Все правильно, для сну важливо те, що ми їмо. Наприклад, шоколад — бадьорить, а цитрусові сприяють частого сечовипускання. На голодний шлунок теж непросто заснути не тільки дитині, але і дорослому. Один і той же час відходу до сну, як денним, так і нічним, сприяє безстресовому укладенню дитини. І організм звикає, і дитина відчуває себе впевнено, розслаблено. Якщо при всіх описаних вище способи дитина все одно спати лягає з боєм, спробуйте переключати його увагу: нехай сам вибере піжаму, казку, іграшку, пісеньку.
Поклавши поруч улюбленого ведмедика, малюк буде засинати з почуттям задоволення від відчуття власної важливості — адже він прийняв рішення. Як би дивно це не звучало по відношенню до однорічним малюкам. Нехай з дитинства знають, як важливо накопичити фізичні та емоційні сили, щоб без напруги вбирати інформацію навколишнього світу. Хочете отримувати цікаві статті регулярно.
