Розрахунок днів для зачаття
Теоретично вагітність може наступити в будь-який період менструального циклу. Однак ймовірність значно зростає в дні, що передують овуляції, і безпосередньо тоді, коли дозріла яйцеклітина виходить з яєчника. Ми пропонуємо вам самостійно розрахувати найбільш сприятливі дні для зачаття дитини за допомогою нашого калькулятора. Також хочемо вам порекомендувати калькулятор месячных онлайн.
Онлайн калькулятор овуляції допоможе вам заздалегідь визначити найбільш вдалі для зачаття малюка дні. Слід мати на увазі, що ефективність такого методу знижується в тому випадку, якщо у вас нерегулярний менструальний цикл. Крім цього, в силу ряду причин момент настання овуляції може “зрушуватися”. Тому потрібно пам’ятати про те, що існують значно більш точні способи, такі як ведення графіка зміни базальної температури, визначення рівня статевих гормонів, застосування спеціальних тестів на визначення овуляції.
Ведення графіка базальної температури
Завдяки цьому методу можна не тільки обчислити кращі дні для зачаття, а й виявити ановуляторний цикл, пізню овуляцію, а також спробувати визначити стать майбутнього малюка.
На чому заснований цей спосіб? справа в тому, що циклічні коливання рівня гормону прогестерону в жіночому організмі призводять до змін температури тіла, відстежуючи які, можна судити про процеси, що відбуваються. Так, прогестерон, впливаючи на центр терморегуляції, який розташований в гіпоталамусі, провокує підйом температури під час овуляції на 0,5-0,6 градуса після її попереднього падіння на 0,2-0,3 градуса. У другій половині циклу продукція прогестерону залишається високою, і температура тримається приблизно на тому ж рівня до початку менструації.
Важливо пам’ятати про те, що ведення графіка зажадає від вас пунктуальності: вимірювати температуру потрібно в один і той же час після не менше ніж шестигодинного нічного сну протягом декількох менструальних циклів. На зміну температури можуть впливати різні фактори: психоемоціальне перенапруження, запальні та інфекційні захворювання, прийом алкоголю. У зв’язку з цим рекомендується робити спеціальні позначки в графіку, які дозволять уникнути неправильного тлумачення температурних змін.
Цервікальний метод
Паралельно для розрахунку овуляції можна застосовувати метод біллінгса, відзначаючи всі зміни, що відбуваються з шеечной слизом. В даному випадку береться до уваги циклічне зміна рівня естрогенів, що впливають на характер цервікального слизу. Так, в дні, найбільш вдалі для зачаття, вона набуває тягучу консистенцію, нагадуючи сирий яєчний білок. Правда, цей метод не підходить тим жінкам, у яких по ряду причин (патології піхви або шийки матки, коливання гормонального фону) не можна чітко відстежити характерні зміни.
Тест на овуляцію
Визначити овуляцію можна за допомогою домашніх тест-смужок. В основі цього методу лежить вимірювання рівня лютеїнізуючого гормону в сечі – саме різкий викид гіпофізом лг провокує розрив фолікула і вихід ооцита з яєчника. Збільшення концентрації гормону відбувається за 24-36 годин до овуляції, що дозволяє прогнозувати її наступ.
