Як одягнути здорову дитину на прогулянку: поради доктора Комаровського.

0
2




Доктор Комаровський — відомий педіатр, автор книг і ведучий пізнавальних програм для батьків. Нещодавно він розповів, як краще одягнути дитину, коли ви відправляєтеся з ним на вулицю в холодну пору року.

У холодну пору року (та й будь-яке інше) батьки намагаються вберегти дітей від переохолодження та частенько перестараються в цьому питанні, занадто тепло одягаючи дитину на прогулянку. Вирішив нагадати про це Євген Комаровський — його думку поважають багато і часто користуються його порадами. Доктор написав чотири правила, якими варто користуватися батькам, якщо вони відправляються на прогулянку зі здоровою дитиною.

1. Достатній мінімум! Якщо без будь-якої «телогреечки» можна обійтися, обійдіться! Виробіть у дитини звичку одягатися самому — самому вибирати кількість речей. Застуди частіше виникають не від переохолодження, а від підвищеної пітливості, обумовленої надлишком одягу.

2. «Від ходіння без шапки розвивається менінгіт» — типовий приклад народної казки. Менінгіт — гостра інфекційна хвороба. У 99% випадків вона викликається мікробом, який називається менінгокок. Ймовірність зустрічі з мікробом не залежить від того, що у вас в цей час на голові.

3. У переважній більшості випадків дитина говорить «мені холодно!» з вини батьків. Адже надіти на нього три шуби і базікати з подругами (друзями) помітно простіше, ніж гуляти активно (побігати, пограти).

4. Саме головне, що треба зрозуміти: обмін речовин супроводжується виділенням тепла. Обмін речовин у дітей протікає у декілька разів інтенсивніше, ніж у дорослих. Отже, в одиницю часу дитина виробляє тепла більше, ніж дорослий. Висновки: там, де дорослому прохолодно, — дитині нормально. Там, де дорослому нормально, — дитині тепло. Там, де дорослому тепло, — дитині жарко.

Как одеть здорового ребенка на прогулку: советы доктора Комаровского

Передплатники Євгена Олеговича написали, що ці правила треба відправити бабусям, які найчастіше і кутають онуків, орієнтуючись на власні відчуття. А ті мами, які одягають своїх дітей легко на прогулянку, стикаються з осудом з боку оточуючих батьків.

Міфи щодо здоров’я дуже важко розвінчувати, але Комаровський робить це регулярно. Наприклад, нагадує про шкоду парових інгаляцій, які обожнює старше покоління. Звичайно, обійтися без захворювань в холодну пору не вийде, і якщо вже так сталося, важливо пам’ятати правила поведінки в дитячій поліклініці.

Как одеть здорового ребенка на прогулку: советы доктора Комаровского