Як екіпірувати юного спортсмена

 

Турбуючись про всебічний розвиток свого нащадка, турботливі батьки читають книги, ходять на прогулянки в цікаві місця, водять дитину в цирк, зоопарк, на розвиваючі заняття і віддають у спортивну секцію. Дитячі спортивні заняття – відмінна можливість для дитини зміцнити фізичне і моральне здоров’я, стати більш дисциплінованим, цікаво провести час, знайти нових друзів. Для батьків спорт – додатковий спосіб відволікти дітей від сидіння за телевізором або комп’ютером, а в підлітковому віці – зменшити час безцільного вештання вулицями. Тому дуже важливо, щоб спортивний напрямок відповідало темпераментом і уподобаннями самого дитини. Після того, як вибір зроблений, можна приступати до екіпіровці юного спортсмена.

 Список необхідних речей для різних видів спорту буде відрізнятися, і виглядає приблизно так, як описано нижче.

1. Для занять гімнастикою обов’язкові атрибути – купальник (трико) і чешки. Купальник може бути синтетичним або трикотажним з додаванням еластану, краще другий варіант; з коротким або довгим рукавом, з спідничкою або без. Чешки бувають шкіряні або виконані з шкірозамінника. Знову ж таки краще зробити вибір на користь натурального матеріалу. Замість чешок часто тренер просить купити балетки або получешки.

2. Для того, щоб хлопчик комфортно себе почував, граючи у футбол, йому знадобиться спортивний костюм і дитячі бутси. Якщо заняття проходять в теплу пору року, то можна одягнути футболку і шорти.

3. Якщо дитина відвідує танцювальний гурток, незалежно від напрямку танців (народні, спортивні, сучасні або бальні), то знадобляться: шорти для хлопчиків і футболочка; для дівчаток – купальник і спідничка. «Танцювальна» одяг повинна бути пошита з натуральних матеріалів. Взуття, потрібна для танців – це чешки або балетки. Для занять у прохолодну пору року дітям надягають колготи або шкарпеточки, а дівчаткам ще – лосини.

4. Збираючи дитину на заняття плаванням, необхідно взяти купальник або плавки, купальну шапочку, окуляри для плавання, спеціальне взуття, великий банний рушник, можна захопити теплий халат і фен. Купальники і плавки повинні бути підібрані строго за розміром, маленька річ буде впиватися в тіло, і сковувати рухи, а трохи завелика стовбурчитися і заважати. Шапочка може бути латексна (трохи застарілий варіант) або силіконова. Взуття для басейну повинна бути легкою, з нековзною підошвою, швидко зніматися і вдягатися.

5. Якщо прийнято рішення віддати дитину (переважно хлопчики) на одне з східних єдиноборств (айкідо, дзюдо, тхэквандо, карате тощо), то необхідна одяг буде залежати від його віку. Тренування для діток-дошкільнят не містять поки елементів боротьби, а зводяться до загальної фізичної підготовки. Для таких занять дітей одягають, як зазвичай на фізкультуру: у футболку і шорти, або спортивні штани. Діти восьми-дев’ятирічного віку приєднуються безпосередньо до азам бойового мистецтва, їм знадобиться спеціальний одяг – кімоно. Взуття для занять боротьбою найчастіше не вимагається.

6. Вирішивши залучити чадо до лижного спорту, батьки повинні дуже уважно поставитися до вибору його одягу і взуття. Слід зупинити свій вибір на спеціальних мембранних костюмах, призначених для лижних прогулянок, вони легкі, теплі та не пропускають вологу. Черевики повинні бути трохи більше ніж потрібно, щоб була можливість рухати пальцями, і одягнути дві пари шкарпеток бавовняні і вовняні; взуття не повинна бути новою, щоб уникнути непотрібного натирання.

Це загальні рекомендації з вибору одягу для занять тим чи іншим видом діяльності, детальніше про все розповідають вчителя і тренера.

Де купити одяг для спортивних занять?

Батькам хочеться примудритися, і зробити оптимальний по співвідношенню ціна-якість покупку, а тренера, у свою чергу, вимагають правильної екіпіровки своїх учнів. Є кілька варіантів придбання потрібного обмундирування:

— дитячий спортивний одяг можна придбати в спеціалізованих магазинах. Такий одяг розроблена з урахуванням особливостей того чи іншого виду спорту, але недоліком її може стати висока ціна;

— можна в звичайних дитячих магазинах з наявного асортименту підібрати щось потрібне;

— спортивний одяг можна придбати через інтернет, в інтернет -магазинах, взявши участь у спільній покупці, зробивши замовлення з іноземної сайту. Плюс такої покупки – приємна ціна, мінус – можна не вгадати з розміром, і навіть зовнішнім виглядом.

— самий бюджетний варіант (хоча останнім часом, не завжди) купити одяг на ринку. Але навіть, якщо вдасться виграти в ціні, то на жаль, якість речей, придбаних на базарі, залишає бажати кращого.

Найголовніше в спорті, звичайно, не одяг, а прагнення діток займатися. Залишається побажати батькам сил і можливостей це прагнення всіляко підтримувати, а дітям – спортивних успіхів та досягнень!