Система Флайледи: як навести порядок у будинку, голові і ліжка.

0
30




Коли ви прийдете з роботи додому, спробуйте озирнутися навколо усвідомлено. Гора брудного посуду, абияк складені речі, неоплачені рахунки і неможливість щось знайти? А тепер подивіться в дзеркало, кого ви там бачите? Втомлену, абияк одягнену виснажену жінку з неохайною головою? Якщо хоча б на частину цих запитань ви відповіли ствердно і вас засмучує справжній стан справ, пора приступити до прибирання. Система Flylady зможе допомогти навести порядок не тільки в будинку, але і в інтимній сфері. Не вірите?

Кожен новий рік, перше число місяця та понеділок багато хто з нас дають собі обіцянку почати нове життя: записатися в спортзал або почати бігати, заповнити холодильник тільки правильною їжею, розібратися з рахунками, документами і хвостами в інституті, навести порядок в домі, викинувши мотлох, здати в хімчистку речі і так далі, і так далі.

І ось новий рік давно вже настав, перше число позаду, на календарі — п’ятниця, а в вашому домі і справах панує все той же хаос, з якого, здається, вже ніколи не вибратися. Пам’ятаєте фільм “Області пітьми” з Бредлі Купером у головній ролі? Коли його герой Едді вперше прийняв NZT і під її дією побачив свою відверто занедбану квартиру, першою думкою було “все спалити”. Однак робити цього він не став, а взявся за прибирання. Чарівної пігулки ні у вас, ні у мене немає, тому доведеться діяти інакше. Як? Братися за справу, але так, щоб не загнати себе в ще більшу яму.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели

Очевидно, що сміття у вашій оселі збирав довгі роки. Тому треба відразу визнати факт: позбутися за один день від нього не вийде. Визнання проблеми — вже відмінне початок її рішення. А для вирішення кожному потрібна більш менш виразна система, в даному випадку — організація порядку в домі, так і в голові теж. За допомогою можна звернутися до Флайледи, напевно ви про неї чули, адже ця система з’явилася ще в 1999 році. Перевірено часом і тисячами жінок.

Можна почитати відгуки, їх у мережі більш ніж достатньо, або випробувати хоча б базові правила системи на собі, а далі вже вирішувати, чи готові ви йти з нею по життю. Автор і натхненник усіх “реактивних домогосподарок” Марла Сіллі не обіцяє вам на перших сторінках своєї книги чудес (керівництво носить назву “Школа Флайледи” ). Більш того, вона не схвалює виснажливої прибирання і всього за один день, навпаки відмовляючи від цього ентузіазму. Чи не першою заповіддю Марла вважає рух крихітними кроками, запевняючи, що головний супутник безладу в будинку — перфекціонізм. У гонитві за ним господиня вважає за краще нічого не робити, адже їй здається, що на якісне прибирання у неї сьогодні зовсім немає часу, тому краще вже не забиратися геть.

Отже, першим ділом забуваємо про ідеальну чистоту і взагалі про все ідеальне. Визнаємо факт, що швидко справа не вирішиться (це тільки в казках, як ми пам’ятаємо) і радісно беремося за справу. Позначу головні правила всіх Флайледи.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели

Зовнішній вигляд. Автор системи запевняє, що ходити вдома в непридатному вигляді зовсім не варіант. Потрібно бути готовим у будь-який час відкрити двері гостям, та так, щоб за це не було соромно. Головний постулат Флайледи — взуття на шнурках. Чесно скажу, за весь час мого знайомства з даною системою жодного разу не пробувала ходити по квартирі у взутті, можливо, даремно. Ця рада підійде тим, у кого велике житло і потрібно пересуватися по поверхах. Не виключаю, що я помиляюся.

Раковина. Перше, що хоче Марла від своїх послідовниць — вичистити до блиску кухонну раковину. Прибрати звідти всю посуд (добре б в посудомийну машину) і вимити її до блиску. І підтримувати її саме в такому прекрасному вигляді постійно. Це перший крок на шляху до одужання від звички не мити посуд.

Ранкові та вечірні ритуали. Складіть список того, що необхідно зробити вранці після пробудження і ввечері перед відходом до сну. Прийняти душ, приготувати сніданок, зробити зарядку, застелити постіль і так далі. Ввечері потрібно приготувати одяг на ранок, щоб не метушитися і не витрачати зайвий час, знайти пару хвилин для себе — накласти на обличчя маску, почитати пару сторінок книги і, звичайно, зробити важливі справи: запустити в роботу посудомийну машину, приготувати прання і так далі. Звичка формується 27 днів, тому для початку просто додайте в вашу рутину по якійсь справі, поки дії не будуть виконуватися автоматично.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели

Непотріб не можна впорядкувати. Так, цей факт теж треба прийняти. Перестаньте перекладати непотрібні вам речі з одного місця на інше. Нещадно викидайте непотрібні газети, тріснуті чашки та зламані іграшки, віддавайте нужденним взуття і одяг, яка не приносить вам радість чи просто стала мала, відвезіть зайву меблі на дачу і так далі. Однак пам’ятайте про маленьких шажках. Не варто це робити в один день.

Гарячі точки. У кожному будинку є місця, які магічним чином обростають мотлохом в лічені години. Це може бути журнальний столик, поличка у ванній або передпокою тощо. Потратьте буквально 5 хвилин кожен день на швидке прибирання таких точок. Здається, що це дуже мало часу, проте навіть за пару хвилин можна встигнути багато чого, якщо робити це швидко і не відволікатися на телефон і телевізор. У цю гру можна включити і домашніх, так, діти можуть прибирати свої іграшки або розкидані речі.

Таймер. Головний помічник будь Флайледи. Марла пропонує використовувати його при будь-якому зручному випадку, наприклад, при роботі з гарячими точками. По-перше, ви точно знаєте, скільки часу піде на неприємну роботу, по-друге, не будете відволікатися на інші справи, адже ваша задача — зробити максимум за короткий час.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели

Робота в зонах. Ваше житло треба розділити на п’ять зон, для кожної з яких буде відповідати тиждень місяця. Робота в зоні триває всього 15 хвилин в день, перше завдання — викинути непотріб, а потім вже приступати до ретельного прибирання. Не намагайтеся ретельно мити що-небудь в зоні, поки ви не викинули як непотріб.

Щотижневий годину прибирання. Марла вважає, що якщо ви протягом тижня робите вдома хоча б щось, то ретельне прибирання не повинна займати більше однієї години часу. За цей час ви повинні пропилососити видимі частини килима, вимити підлогу, змахнути пил. Без бажання рухати меблі — цим ви займаєтеся, коли будете працювати в тій чи іншій зоні. До речі, це час Марла називає “благословенням будинку”. Мені здається, з таким формулюванням брати в руки швабру набагато приємніше.

Вихідні — для себе. Плануйте відпочинок заздалегідь і намагайтеся організувати дозвілля. Це важливо і для вас, і для вашої родини.

Ретельне планування. Заведіть щоденник і записуйте необхідні справи (купівлі, оплати рахунків тощо). Це допоможе вам бути більш організованою і розуміти, що ви можете керувати своїм життям. Психологи, до речі, запевняють, що чіткий розпорядок дня заспокоює мозок. Думається, вони знають, про що говорять.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели

Я описала основні правила системи, застосувавши які ви вже зможете не тільки поліпшити побут, але і почати піклуватися про себе і сім’ї. Адже система Флайледи не тільки про те, як краще вимити унітаз. Вона більше і глибше. Вона ще й про те, як “любити і балувати себе”, як жити наповненим життям, а ще, до речі, про секс!

Так-так, я теж була здивована, прочитавши в книзі відгук захопленої читачки, уверявшей автора, що її система повернула в її життя з чоловіком інтим. Виявляється, коли вона стала Флайледи і навела порядок в домі, її побут став набагато простіше, а сама вона перестала гарчати на чоловіка і дітей. І чоловік подивився на свою благовірну, з якою прожив багато років, зовсім іншими очима, побачивши в ній привабливу і бажану жінку!

Чим не аргумент для тих, хто вважає, що валяються шкарпетки і стопка брудних тарілок ні на що не впливають? Пропоную прямо зараз відірватися від комп’ютера або телефону, посміхатися до вух і піти начистити до блиску раковину. Навіть якщо ви в це не дуже віриш. Адже найдовший шлях починається з першого кроку. Можливо, це саме він.

Система Флайледи: как навести порядок в доме, голове и постели