Стрес — ворог нашої краси: як йому протистояти

0
15

Якщо у вас є схильність до ранньої сивини, то нервувати вам не можна. До того ж хвилювання позначаються на якості локонів — вони стоншуються і стають менше в діаметрі.

як уникнути: вам треба зміцнювати волосся. Для цього варто звернутися до лікаря-трихолога, щоб він прописав вітаміни. Також існують шампуні з anti-age-властивостями, вони здатні продовжувати молодість локонів. Якщо волосся все ж истончились, треба використовувати засоби для їх ущільнення.

Опуклі лінії на нігтях, як правило, з’являються після 45 років. У деяких випадках їх наявність свідчить про нестачу вітамінів. Але іноді ці смуги з’являються через стрес.

як уникнути: якщо ви помітили подібні лінії на нігтях, негайно звертайтеся до лікаря, так як причиною їх появи можуть бути цукровий діабет, дефіцит цинку або судинні захворювання. У будь-якому випадку, вам доведеться вчитися не переживати. До того ж якийсь час краще не фарбувати нігті лаком, щоб нерівності зникли швидше.