Страхи і хвилювання майбутньої мами

Ви дивитеся на вузьку смужку тіста, де чітко видно 2 лінії. Ви вагітні. Сотня думок в одну мить приходить в голову і також швидко зникає. Ви розгублені і ради, схвильовані і, може навіть, трохи налякані. Жодна жінка в світі не може бути повністю готова до відчуття себе майбутньою мамою, навіть якщо вагітність дуже бажана і довгоочікувана. Для усвідомлення комусь знадобляться частки хвилин, а кому-то години, дні, місяці.

В житті жінки вагітність і пологи – одні з найбільш хвилюючих і відповідальних моментів. А поява маляти на світ — подія, мабуть, найголовніше в житті кожного. Проте в період виношування плоду майбутня мама відчуває час від часу хвилювання і навіть страх. Це цілком зрозуміло — організм перебудовується, відчуває додаткові навантаження і намагається «усвідомити», що ж відбувається. Перше хвилювання приходить з підтвердженням вагітності. Жінка, дивлячись на тест або слухаючи лікаря про свій стан, відчуває масу почуттів і задає собі різні питання – як далі? Що робити?

А далі фобії і страхи виникають періодично в залежності від сприйнятливості самої жінки. Наприклад, моя друга вагітність була «суцільний фобією» — я переживала на кожному етапі від перших ознак вагітності до закінчення терміну. Хоча і була налаштована на позитив.

Одна з найпоширеніших фобій» вагітних — втрата контролю над власною зовнішністю. Наприклад, якщо раніше жінка сама вирішувала — сісти на дієту, щоб стати привабливішою, то тепер живіт росте як ніби незалежно від неї. Крім того, виникають проблеми з шкірою, волоссям та нігтями. Проте будь-який лікар або косметолог зможуть заспокоїти майбутню матусю, розповівши про доступні способи і засоби стати красивою під час вагітності. Є маса прикладів, коли «цікаве положення» робило дам ще більш жіночними, зворушливими і ніжними. Я дуже переживала з приводу можливих розтяжок на шкірі. В першу вагітність посилено мастилася усіма кремами і гелями. Розтяжки з’явилися буквально за ніч. У другу вагітність я не використала нічого. Розтяжок не було. Ось і парадокс.

Ще один страх має безпосереднє відношення до соціального становища жінки. Він може виникнути, коли мова йде про вагітність, яка не була запланована. Майбутня мати боїться, що майбутні пологи надовго «вирвуть» її зі звичного способу життя — позбавлять улюбленої роботи, вільного часу, спілкування з друзями і т. д. В цьому випадку необхідно, щоб хто-то, краще професійний психолог, пояснив, що дитина — це, ні в якому разі, не втрати, а, навпаки, духовне збагачення, новий і самий щасливий етап у житті. Також важлива підтримка близьких людей, їх розуміння та допомогу.

(із сімейного архіву, не використовувати без погодження)

Поширений серед вагітних і страх власне перед майбутнім дитиною. Жінка впадає в паніку і не розуміє, що вона буде робити з ним. «Раптом» він заплаче, зголодніє або, не дай Боже, захворіє! Природно, особливо це стан поширене серед тих, хто вперше готується стати мамою. Але не варто цього боятися, адже все колись вчилися правильно поводитися зі своїм першим дитиною. Кожна мама проходила через це. У мене страху в першу вагітність не було, а ось коли я носила в животику свою донечку, то дуже переживала, як вистачить мене, моєї любові і турботи на двох. Все це швидко минуло.

Ну а якщо страх і переживання не дають спокійно жити, то це, як не дивно, легко лікується шопінгом! Похід по магазинах у пошуках приданого для малюка здатний повернути жінці бадьорий настрій і впевненість у власних силах. Я була справжнім дитячим шопоголіком – для доньки купувала усе, що мені подобається. В результаті до появи на світ доньки її гардероб перевищував і мій, і татів в рази. І ці запаси ми використовуємо донині.

Тим же, хто боїться купувати речі та іграшки для дитини до його народження, «щоб не наврочити», психологи рекомендують складати великі докладні списки того, що потрібно придбати відразу після виписки з пологового будинку.

Не бійтеся переляку – природні, але, якщо вони перебільшені і переростає в нав’язливу ідею, краще їх викорінити. За допомогою рідних. Або ж фахівця.

Легкої вам вагітності!

Нагадую, що часткове і повне використання статей блогу дозволено тільки після узгодження з автором «Світ очима мами»