Спіруліна таблетована

9-21-2020

Спіруліна таблетована

Спіруліна таблетована в пакеті – це звична вже багатьом зелена водорість.

Багато хто сумнівається в ефективності спіруліни, проте ми провели невелике дослідження і виявили, що люди з давніх-давен вживали в їжу водорості. Наприклад, в Японії перші письмові згадки про це датуються 8 століттям нашої ери. Але якщо раніше людям просто не було що їсти і вони харчувалися усім, що знайдуть, то в даний час люди цілеспрямовано купують різні водорості (у вигляді таблеток або порошків) і додають їх в їжу. І крім того, ефективність водоростей була доведена вченими. Також хочемо Вам порекомендувати спіруліна в таблетках купити в магазині корисних продуктів Смак Життя.

Активні наукові дослідження спіруліни почалися ще в 1984 році. Експерименти проводилися в Японії, на лабораторних мишах. Було показано, що підвищення загального рівня холестерину в крові, викликаного вживанням їжі, багатої холестерином, було придушене додаванням 16% спіруліни. А при подальших дослідженнях було встановлено, що додавання 5, 10 і 15% водоростей в раціони мишей викликало значне зниження рівнів загального холестерину, триацилгліцеролів і фосфоліпідів . Тобто спіруліна допомагала зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Подальші дослідження показали, що вживання спіруліни призводить до зменшення вмісту важких металів (зокрема, ртуті), зменшення рівня опромінення, виводить токсини, служить інгібітором (сповільнювачем) зростання пухлинних клітин. Останнє відбувається завдяки вмісту β-каротину в водорості. Дослідниками з Африки було показано, що вживання спіруліни в дитячому віці по 2 чайні ложки в день (8 грам водоростей в день), при регулярному харчуванні допомагає дітям зберігати співвідношення вага / вік і вага / ріст, тобто діти не страждають від ожиріння або недоїдання і крім того, гармонійно фізично розвиваються.

Для дітей рекомендується робити смузі, дорослі можуть вживати в таблетках. Важливо відзначити, що ніяких побічних ефектів від спіруліни немає, крім того, вона допомагає боротися з алергічними риніти, що було показано дослідниками з Великобританії і Греції.