Щасливий шлюб після пологів: тримаємо відносини в тонусі

Щасливий шлюб – це окремий маленький світ, який будують двоє. І поява в цьому світі нового чоловічка часто відчуває відносини подружжя на міцність. Життя сім’ї змінюється повністю. Відповідальність, нові обов’язки і втома можуть загнати батьків, емоційну пастку невисловлених образ і конфліктів. Що допоможе пережити цей щасливий, але такий нелегкий період в житті? Поліпшити і зміцнити відносини?

Розстановка пріоритетів

Поява дитини – чудове і дуже важлива подія. Але часто жінки підсвідомо роблять малюка головним в сім’ї, підпорядковуючи його потребам все своє життя. Чоловік у цьому випадку відсувається на другий план і страждає від відчуття непотрібності. Живучи в ім’я дитини, мама, сама того не розуміючи, може не лише зруйнувати свій шлюб, але і виростити слабкого безвольного людини. Тому так важливо правильно вибудувати систему цінностей і не забувати, що чоловік – це голова родини, а діти — наслідок, продовження любові двох людей.

Контроль емоцій

Часті істерики і агресивна поведінка не витримає ніякий, навіть самий терплячий чоловік. Втома і накопичені емоції вимагають виходу? Краще записатися в тренажерний зал і там скидати стрес, ніж невиправдано ображати рідної людини.

Позитивний настрій

Скаржачись чоловікові на труднощі, що звалилися на неї з народженням малюка, жінка шукає співчуття, забуваючи, що чоловіки сприймають скарги зовсім інакше. Для них це заклик до дії. Постійно скаржиться дружина тримає чоловіка в напрузі: необхідно щось робити, кудись бігти, щось допомогти. В такому стані чоловікові важко буде оцінити новий наряд, зачіску або результат дієти подружжя. Чому б не дивитися на життя позитивніше?

Розуміння, повагу і похвала

Люди щасливі в шлюбі, коли вміють слухати один одного, виявляти щирий інтерес до проблем і переживань партнера, а також хвалити. Багато пар просто розучилися говорити добрі слова один одному, вважаючи, що чоловік і так про це знає. А адже це нескладно: захопитися, сказати комплімент і висловити подяку.

Помічники і відпочинок

Уважний і турботливий чоловік розуміє, як сильно втомлюється молода мама, піклуючись про малюка, і прагне допомогти. Проте чоловік потребу в особистому просторі не менше, ніж жінка. Тому не варто з порога вручати дитину втомленому після робочого дня татові. Чіткий розподіл обов’язків і часу по догляду за малюком, допомагає не тільки відпочити обом батькам, але і дає можливість отримати велику радість від спілкування з дітьми.

Домработница, няня, бабусі з дідусями можуть стати справжнім порятунком для подружжя після народження дитини. Ніколи не варто відмовлятися від допомоги. Відправивши дитину на прогулянку, можна влаштувати собі романтичний вечір, сходити в гості, та просто насолодитися спілкуванням один з одним.

Сюрпризи, ритуали і сімейні традиції

Для зміцнення відносин і повернення романтики психологи рекомендують повернутися до витоків. Залишивши малюка з бабусею або нянею, можна:

— вибратися до місця перших побачень, при цьому фліртувати один з одним, гуляти і цілуватися просто на вулиці. Ніколи не можна забувати той щасливий момент, коли народилася любов. Спогад про це здатне загасити злість і образу, розвіяти рутину і втома;

— оживити сімейні традиції, що існували до вагітності або завести нові. Дитина не стане перешкодою походу в кіно раз на місяць і романтичної вечері по п’ятницях.

Зовнішній вигляд жінки відіграє далеко не останню роль у міцному шлюбі. І хоч сказано це вже тисячу разів, молоді мами все одно забувають, що чоловік любить очима. Розтягнута майка, старі джинси і засмальцьовані волосся не додають привабливості. Чоловік зможе пробачити післяпологовий животик, а ось неохайність навряд чи. Кокетливі спіднички, блузки з вирізом, сарафани, красива білизна для годуючих мам, інтригуючі нічні сорочки і шовкові халати жіночі — хитрощі невичерпні, так чому б ними не скористатися?

Спільні заняття та захоплення

Навчання, відвідування різних курсів, семінарів, виставок, концертів подарують багато позитивних емоцій і тем для обговорення. Адже при бажанні навіть звичайний похід у продуктовий магазин з коляскою можна перетворити в пригоду.

Чоловік – це той рідна людина, якого ми обираємо собі самі. І велику образу, ніж байдужість, важко собі уявити. Спільне подолання труднощів і негараздів зміцнюють шлюб, головне пам’ятати, що сімейне щастя у наших руках. Довіряйте, діліться почуттями, переживаннями і побоюваннями, слухайте, хваліть і підтримуйте один одного. Тоді вашому сімейному човні не буде страшна ніяка буря.