Можемо вас заспокоїти: сексом після інфаркту займатися можна і потрібно. Однак кардіологи радить дотримуватися ряд пересторог.
Перенесений інфаркт, звичайно ж, змінює життя людини. Змінюється спосіб життя, здоров’я виходить на перший план, ми прислухаємося до себе і боїмося повернутися до колишніх реаліям. Втім, не все так сумно і депресивно. Кардіологи міська клінічна лікарні імені А. К. Ерамишанцева поспішили втішити своїх пацієнтів: пережитий інфаркт зовсім не протипоказання для занять сексом. Кохайте і будьте коханими, головне – виконуйте кілька умов.
На 7-8 тижні після перенесеного серцевого нападу вже цілком можна відновити сексуальні відносини, вважають лікарі. За статистикою, тільки у 1% хворих спостерігався повторний інфаркт після інтимної близькості, а її користь неоціненна:
• Поліпшується кровообіг.
• Зміцнюється серце, судини.
• Організм насичується киснем.
• Секс — це відмінна емоційна, психологічна і фізична розрядка
Отже, поради:
• Не кидайтеся з місця в кар’єр. Для початку – прелюдія, а під час поцілунків і обіймів стежте за своїм станом. Складно поєднувати емоції й розум, але зараз треба.
• Не варто перетворювати цей перший “непервый” раз в екстрим. Нехай все пройде за вашим стандартного плану, в знайомій обстановці.
• Будьте уважні до поз. Поменше акробатики і фізичного навантаження. Оптимальний варіант – знизу або збоку.
• Якщо втомилися, відпочиньте, адже це не марафон.
• Займатися сексом краще всього вранці, коли багато сил, і організм готовий до бойових дій.
• Не пийте перед інтимом. Це може позначитися на серце. Так і щільно наїдатися теж не варто. Легкість – ваш найкращий супутник.
• Не варто експериментувати з сексом у спеку.
• Чоловікам не варто приймати перед початком медикаменти для потенції, вони погано впливають на серцевий м’яз.
• Якщо вам стало погано, негайно припиняйте.
Якщо підсумувати поради, очевидний висновок: лікарі радять пацієнтам займатися сексом, отримувати задоволення, радіти життю. Важливо лише трохи більше думати про власне здоров’я, і тоді любов у всіх своїх проявах матиме лише позитивний ефект.
