Разом із приходом осені не тільки помітно холодає, облітає листя і хмуриться небо, але і активізуються різні віруси. Крім того, із-за відсутності опалення в приміщеннях люди починають мерзнути і простигають, що зовсім неприємно. Якщо у ваші плани не входить хвороба, забезпечте свій раціон продуктами, які необхідні для підтримки імунітету.