Батьки люблять своїх дітей все залежно від того, якими вони виростають, однак часто забувають, що самі багато в чому визначають їх долю. Малюки чарівні і милі, проте як губка вбирають все, що бачать навколо себе. Саме бачать, а не чують – і тому в деяких питаннях будь-які, навіть самі правильні пояснення та умовляння даремні, як би ми ні намагалися пропагувати те, що не виконували самі.
Інколи важко визначити, які життєві звички людини розвинулися від виховання, а які генетично закладені, настільки глибоко їх формування йде корінням в дитинство. Незалежно від того, на кого схожа дитина і що йому подобається, виховання накладає свій відбиток, з яким у дорослому стані нерідко доводиться довго і наполегливо боротися.
В той же час кожен хоче бути позитивним батьком, який подає хороший приклад і виховує щасливе покоління – чи не тому ми накладаємо стільки заборон? І тому, ставши провідником дитини в цей світ, нам насамперед потрібно звернути увагу на себе і почати роботу з деякими своїми звичками, нехай навіть на нетривалий час дорослішання наших дітей.
Діти роблять не те, що ми говоримо. Вони роблять те, що ми робимо.
Для тих, хто відчуває здорові сумніви щодо правдивості висловлювання, громадський діяч і психолог, професор Жданов Володимир Георгійович, багаторазово проводить простий експеримент зі своєю аудиторією, наочно демонструє, що люди глухі до слів і насамперед повторюють те, що бачать.
Отже, які ж установки ми волею-неволею закладаємо в наших дітей?
Ставлення до сну. Незалежно від того, хочете ви спати чи ні, потрібно допомагати дітям лягати в ліжко приблизно в один і той же час – це прищепить здорову звичку не нехтувати відпочинком, який важливий як дитячого організму, що росте, так і дорослим.
Режим харчування. Мамам і татам слід серйозно підійти до питання прийому їжі в будинку і привчати дітей не пропускати трапези. Зверніть увагу, що якщо ви самі відкладаєте похід на кухню, ставлячи на перше місце роботу або інші справи, молодше покоління не упустить це з уваги і буде вважати таку поведінку нормальною.
Здорове харчування. Важливо розуміти, що їжа, перш за все, повинна нести поживну цінність, і замінювати повноцінний обід печивом з чаєм не найкраща ідея. Навіть якщо ви так харчувалися протягом 10 років до народження дітей.
Пити достатню кількість води. Часта проблема як серед дітей, так і серед дорослих, – недостатнє споживання рідини і зневоднення організму. А адже всього 1 склянку простої води, випитий після прийому їжі, може вирішити цю проблему і стати тією самою звичкою, яку легко засвоїти і пронести з собою все життя.
Любов до книг. Загальновідомо, що любов до слова народжується в тих сім’ях, де читають всі від мала до велика. Однак немає необхідності скуповувати книги і щовечора проводити в тиші, шарудячи сторінками. Досить на регулярній основі трохи читати дітям перед сном – це не тільки збільшить словниковий запас малюка, але і внесе свій внесок у відносини з друкованими виданнями.
Бути твердим і послідовним. Істерики в магазинах та інше неналежну поведінку дітей часто призводять до того, що дорослі авторитетні люди раптом починають запобігливо просити, намагатися напоумити, а після здаються і йдуть на поводу у маленьких маніпуляторів. Це не тільки прищеплює дітям шкідливу звичку домагатися бажаного будь-якими способами, але і в майбутньому з них самих буде легко вити мотузки всім, кому не лінь.
Охайність. Може бути, ви віддаєте перевагу наводити порядок, поки діти сплять або зайняті у садочку/школі, оскільки це легше і швидше, коли ніхто не плутається під ногами. На жаль, тільки спостерігаючи за вами і допомагати вам у міру своїх сил і можливостей, діти вчаться прибирати за собою, і незабаром це стане їх корисною звичкою.
Ввічливість. Можна скільки завгодно нагадувати говорити «спасибі» і привчати дитину використовувати в мовленні інші правильні слова, однак якщо ви самі забуваєте вибачитися і не вітаєте знайомих, буде непросто виховати тактовних особистостей. А адже ввічливість і розуміння меж – ті звички, якими суспільство захоплюється вже багато століть.
Життєвий настрій. Тут все просто. Якщо ви завжди щасливі і веселі, дитина успадкує щасливе настрій і навпаки.
Гігієна. Миття рук, щоденний душ і чищення зубів – це те, що спочатку легко забувається. Тут треба бути терплячим і привчати дотримуватись гігієни завжди і скрізь, і почати треба перш за все з себе. Мити руки перед їжею, після вулиці і відвідування туалету, навіть якщо ви упевнені, що вони у вас чисті і «так зійде».
Бути фізично активним. Батьки завжди повинні практикувати те, що вони проповідують. Якщо дитина бачить, як його мама і тато ведуть активний спосіб життя, він теж не виросте малорухливим. Якщо ж диван – головне місце проведення вихідних, то так і буде у ваших дітей.
Культура сімейних відносин. Спільне приготування їжі, жарти і розмови по душам або ж повна байдужість і часті сварки – коли-небудь ваша дитина виросте і почне будувати стосунки з іншими. І робити він це буде так, як запам’ятав у дитинстві, поки непомітно спостерігав за нами, дорослими.
