Життя мене зіштовхнуло з людиною, яка не пробувала дуже багато речей. Жив на півдні, біля моря, але ніколи не пробував місцеву кухню. Ще дуже молодий, але ніколи не пробував ніякі види спорту.
Довго жив біля води, але навіть не спробував навчитися плавати. Має дохідну професію, але у нього навіть немає закордонного паспорта.
Цей приклад змусив мене задуматися. Чому людина не відкриває для себе нове? Чому не прагне отримати нові враження, відчуття, знання, навички? Чому не відкриває для себе нові світи? Чому ми закриваємо собі вікно можливостей?
Відповідь була проста – бо боїмося! А страх, самі знаєте – страх паралізує. Він не дає людині розвиватися. Ми НЕ розвиваємося, тому що боїмося нового, боїмося спробувати, боїмося ризикнути. Зі страхом ми виглядаємо так, ніби нас зв’язали мотузками і ми лежимо на березі, не маючи можливості рухатися далі. Деякий час тому я прочитала чудову фразу – питання: “Щоб ти зробив, якби перестав боятися? “. Спочатку можете записатися на онлайн консультацію кращого психолога psyanalyst.com.ua .
Я задумалася над нею, і стала питати себе кожен день , щоб я зробила, якщо б перестала боятися. Виявилося, я боюся тисячі речей. Багато хто думає, що ми боїмося тільки чогось дуже грандіозного, наприклад акул або висоти. Це не так. Кожен день маленькі страхи не дають нам дізнатися про життя щось нове і цікаве.
Коли я стала щодня питати собі, щоб я зробила, якби перестала боятися ? – тисячі дрібних страхів опинилися на моєму шляху. Наприклад, боюся взяти тренера і навчитися пірнати. Боюся стати під крижану струмінь воду. Боюся плавати в ластах або сходити до лікаря на плановий огляд. Боюся зайти в магазин і попросити ще раз пояснити, як працює куплений товар. Тисячі “боюся” в день. Як тільки я розумію, чого саме я боюся , думки починають мене вмовляти: – не так воно й треба, а раптом лікар щось знайде, а від обливання я замерзну). Думки біжать далі і породжують нові страхи.
Але це фраза -питання працює! Тепер, як тільки я розумію що саме я уникаю спробувати через страх-негайно привожу це у виконання. І тренер у мене диво, і холодна вода позаду, і всі лікарі пройдені, і плавати в ластах виявилося не таким складним навиком. А скільки це дає свободи, новий знань і відчуттів! Коли йдеш вперед, запалюються нові зірки і нові плани. Дуже рекомендую спробувати прямо зараз.
Закрийте очі і запитайте себе: “Щоб я зробив, якби перестав боятися?”
Відповідь можете навіть сюди написати, я буду вами пишатися, тому що подолавши один маленький страх – в світі стане на одного трохи більше вільного людини більше! У кого складності, пишіть в лічку, допоможу розібратися. Сподіваюся, написати вам не страшно?)
